口臭6证型 除臭大师见招拆招
「明明每天都刷牙漱口很多次，怎么口气还是这么重？」口臭是常见的社交绊脚石，许多人以为是「上火」引起，自行服用清热退火的偏方，但中医师提醒，寒、湿、食积等原因也会导致口臭，除臭应对症才能事半功倍，快速清新口气。
▲口臭是常见的社交困扰，中医依症状表现分为6证型，治疗时需对症。
造成口臭的病理性因素很多，包括龋齿、口疮、牙周炎、急慢性咽炎、鼻窦炎、胃炎、胃酸分泌过多等，甚至便秘、熬夜、抽烟都可能出现口臭的问题。
彰化基督教医院中医部主治医师黄如莹表示，《圣济总录》中提到，口臭的治法分脏腑蕴热、虚寒口臭、口臭湿疳、胸膈邪气等不同方式，可见口臭并不像多数人的想像，认为皆因「火热」引起，其他寒、湿、食积等原因也有可能造成，
胃火：多由火热之邪犯胃所致。除了口臭外，常兼面赤身热、口渴饮冷、大便秘结等症状。治疗应清泻胃火。
食积：多由过饱伤胃、食物停滞胃中所引起，此症状常在暴饮暴食后出现，常见兼证打嗝、腹胀、胃口变差。治疗应消食导滞。
肺中蕴热：这类口臭大多是因慢性呼吸道疾病所引起，也可能兼有痰热，因而咳吐痰浊或甚至带脓血。治疗应清肺涤痰。
心肝火旺：平素性情急躁，或精神紧张、压力大，容易出现口苦口臭，因此伴有焦虑不安、心烦失眠等心肝火热旺盛的症状。治疗应清心肝热、疏肝解郁。
虚热：多由阴虚生内热所致，常见兼有口干咽燥、心烦失眠的阴虚症状。治疗应滋阴润燥，兼清虚热。
脾胃寒湿内蕴：因脾阳虚，脾失健运则无法温化水饮，症状常见食欲不佳、腹胀腹泻。治疗宜健脾、益气、燥湿。
黄如莹中医师指出，口臭是很常见的问题，也常常让人不知该如何就医，建议有口臭困扰的人可先排除明确的口腔问题，若没有改善就可以就诊中医，不要自行服用过多清热退火的民间偏方，以免口臭症状未改善，先损及脾胃。
预防口臭 日常保健有3招