当幸福肥来敲门 调查：台湾近7成情侣身材走钟
自从交往后就变得越来越胖了吗？台湾癌症基金会最近运用网路资料库做调查，结果发现有73％的网友表示交往后有幸福肥的情况发生。主要是跟交往后较常吃外食，并且多数从事静态的约会活动有关。
▲▼交往后，令许多人出现幸福肥危机。（图／翻摄自网路）
调查发现，有55％网友表示比单身时的运动量低，而约会时则有60％的网友表示外食机会比单身时增多。台湾癌症基金会营养师郑欣宜表示，台湾情侣的约会模式有29%都是在吃、喝，另外有5成网友约会选择义大利面、日式风味料理等，这些料理大多高油、高热量，体重自然容易直线上升。
调查更指出，情侣的休闲活动有高达30％是看电影等静态活动，更有58％的人在有伴侣之后，变得对自己的体重较不在意，将近6成的夫妻对于体重遍种有较大的忍受度。台湾癌症基金会副董事长、中研院士彭汪嘉康提醒，肥胖可能导致糖尿病、高血压、心血管疾病、癌症等，更有研究直接指出乳癌、子宫体癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰脏癌、肾脏癌、摄护腺癌、甲状腺癌与肥胖相关，建议应该及早从饮食及运动着手，避免肥胖。
营养师郑欣宜最后还是建议大家多运动与选对食物是相当重要的，可以多选择户外的约会地点，像是抬腿、公园快走、两人跳绳和跑步等都是相当好的减重方法。另外饮食尽量避免吃油炸的食物，火锅也以清淡为主，少吃加工的食品，可以更有效远离幸福肥的影响。