倒数第二!全球11地区PK 1/3台湾人自觉不健康、笑不出来

台湾有超过三成民众因为压力笑不出来。(图/业者提供)

消费中心综合报导

有鉴于现代人忧郁的状况比例持续提升,世界卫生组织(WHO)特别将今年4/7世界健康日的主题订为「对抗忧郁」;而屈臣氏也由旗下调查研究机构WISE于全球11个国家地区,针对15-60岁的民众进行「全球健康指数大调查」,结果发现有超过1/3的台湾人觉得自己不健康,在全球健康指数中名列倒数第二。

面对快速变动社会,每个人的日常生活中都充斥着来自生活、工作等四面八方、各式各样的负能量来源,而当这些负能量持续累积没有适时地抒发,就会形成不容小觑的负面忧郁情绪,甚至可能严重影响日常作息和人际关系。

屈臣氏表示,这次针对全球11个国家地区,包含台湾、中国大陆香港新加坡马来西亚泰国菲律宾乌克兰英国荷兰法国等,进行「全球健康指数大调查」,分析统计各国家地区消费者的身心健康状况生活习惯,以及对于健康的认知与定义数据,并从调查结果发现台湾人在「健康状况」和「对健康相关议题的认知」普遍还有进步空间

其中,台湾民众仅有64%认为自己「非常健康」或「还算健康」,不仅远低于世界平均值,更有相当于超过1/3的台湾民众觉得自己并不健康;且在全球健康指数中,全球平均为66分,前三名依序为法国(86分)、荷兰(82分)、英国(79分),而台湾却名列倒数第二,仅有46分,与第一名的法国更相差高达近一倍。

另外,还有高达37%的台湾受访者觉得自己在日常生活中笑的不够多,其中63%都认为是因生活、工作压力大等问题造成。至于在「最重视的健康相关议题」中,台湾民众选择的前三名依序为「减重(41%)」、「健康饮食(40%)」、「眼部保健(37%)」,显示国人关心的健康仍偏向「外在健康」,分别仅有26%与29%的民众关心「焦虑」与「缺乏能量/感到疲乏」议题。