冬天躲室内就暖和？ 小心「低体温症」夺命
▲冬天躲在室内避寒风不代表安全，一不小心也可能引发「低体温症」。（图／翻摄网路）
外头寒风逼人，但您以为进到了室内躲寒风，身体就一定比较安全保暖吗？日本专家警告，越来越多人在冬天罹患所谓的「低体温症」这些患者因为怕冷就待在室内动也不动，却忽略保暖措施，体温从标准值37度急速下降到35度以下也没有自觉，严重的话会失去意识甚至丧命。
「低体温症」一般是指人体中心温度低于摄氏35度出现的症状，可能导致中枢神经抑制、心律失常、肾衰竭等并发症，严重恐致死。通常发生于11月至3月期间，或是气候较温和但气温容易急降的地区，常见于65岁或以上，以及男性、贫困、独居、露宿人士。
日本专家统计，冬天待在室内罹患低体温症的比例竟然比在户外高出3倍，像是厨房、浴室、走廊等地方，通常都是家中温度较低的场所。尤其室内环境通常让人警觉性降低，体温下降却不自觉，更容易引发严重低体温症。
专家呼吁，冬天随时注意自己体温，经常做室内伸展操或是按摩穴道，或是打开暖器辅助加温，都能让体温温和回升，有效预防低体温症找上门。（新闻来源：东森新闻）