段行建早上起床不读报 反而先看这个...
▲面板教父段行建起床第一件事是看空气品质APP。（图／记者周康玉摄）
卸下群创董事长后，段行建虽然依旧忙录，但最大的不同是，每天早上起床第一件事不是读报，而是先看空气品质APP，看完之后「才决定他上午要不要运动」，比过去更重视养生。
段行建说，过去工作这么多年来，忽视了身体健康，加上腿不太好，开刀开完一阵子后，决定开始练走路。但近几年来，发现台湾空气品质快速恶化，比如说从台南高铁站往外看，只要稍微远一点就看不见了。在新竹家中也如此，窗外看去几乎看不到建筑物。因为每天都需要运动，也让他养成每天看空气品质的习惯，「如果空气很糟还出门运动，不是自讨苦吃嘛？」他说。
这名为「Air visual」的APP，段行建使用得颇有心得。他说，在日本大部分都是绿色的（空气品质优），美国也是，但如果回到台南或高雄，大部分都是红色的。
段行建也很感慨，自己所居住的新竹很少是绿色的（空气良好的），但他也不会因此戴口罩，笑称「年纪大了，最多在吸20年。」但他还是尽可能选在空气品质好的时候，才出门运动。
除了空气品质，段行建搭配计步APP，每天尽量走到1万步。媒体好奇，段行建怎不也戴个智慧穿戴装置呢？他回答：他在意的是实际走得多少，不是为了累计让数字看起来多而已。