对的时间做对的事！遵守12脏器时间表 全身「运气」旺
▲每一个脏器的工作时间都不一样。（图／翻摄自pixabay）
文／自凝心平
中医领域的「十二经脉循行周期」，是以二个小时为一单位，一天二十四小时即可划分为十二个时辰。每一个时辰都有「气」运行至不同的脏腑和器官。在对的时间，做恰当的事，就能提高「运气」，让工作更顺畅。
这些方法也是在时间的使用、安排上，提供给大家的建议，只要跨出这一步，工作上的绩效必能加乘提升。超级一流的企业人士几乎都有「早睡早起」的习惯。为什么呢？假如你了解各脏器的功能，就能明白个中道理了。
人类身体以相互合作的方式二十四小时运作不中断，即便入睡以后，身体的各个脏器仍然处于备战状态，一切都是为了让明天的效率更好。晚上十一点以后「不进食」，凌晨一点到三点应熟睡⋯⋯只要做对了，就能大幅提高第二天的工作效率。
和自己身体的节律做盟友，最终是和运气做盟友。如果你想要从「普罗大众」中脱颖而出，请一定要精通这一套脏器循行时刻表的用法。