防再现「婆婆杀我」悲剧 婆媳可试试「三明治表达法」
▲先前北市一位女子在发出〈我的婆婆杀了我〉一文后，选择走上绝路，这案子也引发舆论对于《姻亲专法》立法的关注。（图／翻摄自公共政策网路参与平台）
北市一名36岁张姓女子在2020年8月走绝路并留下一篇遗言，文中字里行间充满绝望地指出「我的婆婆杀了我」，控诉长期遭到婆婆恐吓和霸凌。此事件后续引发很多讨论，甚至还有人提出「姻亲专法」之倡议。
笔者谨以专业的角度以及身为人家数十年的先生与儿子经验，并运用家庭精神医学以及社会心理学的观点，提出对于此不幸事件的看法与建议。我的看法依据以下前提：
1.华人家庭三大问题
婆媳、姑嫂、妯娌，这些确实都是「女人的战争」，因为女人心思较细腻，通常会想很多、也会比较与计较。
我不讳言，在婆媳问题中，婆婆的态度占了很重要的角色，她很难像丈母娘一样「看女婿越看越有趣」，因为一来婆婆认为自己多年的经验终于熬出头了，又加上认定要嫁进来的媳妇至少是要能照顾我儿子以及孙子女的，这时很多「管教」桥段便会三天两头上演。所以，我们更要务实认清，婆媳永远不可能成为母女关系，因此彼此的「嫌隙」就很容易滋长发芽。
面对这种情况，假使大家善用「肯定、提醒、鼓励」的三明治表达法，便能可以减少冲突，并增进双方良性沟通，像是：婆婆可以夸奖媳妇这道菜做的真好吃，这就是「肯定」；那顺便提点媳妇记得定时丢垃圾，这则叫做「提醒」；若婆婆夸奖媳妇如此聪慧，讲一遍对方就懂，这便是对媳妇良好的「鼓励」。
▲有时候最伤人的言论，可能就出现在最亲密的家庭之中 。（图／取自于免费图库Picography）
当丈夫的人应学习如何当「两面光」，除要主动安慰太太，让她知道「我是跟妳同一国的」之外，也要让自己妈妈了解适度沟通的必要，勿使婆媳关系其中一方太过强势。此外，婆婆的「正面思考」也很重要，假使她能想想，和媳妇形成合作联盟，自己又有个好帮手，那孩子与下一代子孙身心健康都会很好，事半功倍，和乐而不为？
在上述观点之上，我呼吁建立「新三代同堂」的观念，也就是不鼓励一定要将第一、二代，甚至三代人硬要凑做堆，住在同一个屋檐下。牙齿和嘴唇都有可能会咬到，总会有意见不合的时候，也会有想拥有自我私密空间的时候；再者，因为人与人之间每10年便会有代沟产生，那更何况是差了数十年的亲友呢？因此，不同世代家属在生活习惯上、对事物的看法与处理大相迳庭也很正常，例如：我爱听费玉清、周华健的歌曲，我儿女则爱听卢广仲、Jolin的歌曲之类的。故，如何与亲属们建立起「有点黏又不会太黏」生活空间，就很需要大家的智慧了！
3.善用原生家庭资源
这个不幸事件中，张姓女子「一直」没有向原生家庭发出求救的讯号，8月8日甚至还带自己家人与父亲等长辈聚餐，隔日清晨便上吊轻生。
此外，这事件就专业精神医学角度来研判自杀防治与情绪障碍治疗（例如：忧郁症）上，实有很不寻常的状况没被揭露清楚。
忧郁症是心灵的重感冒、脑部情绪内分泌（神经传导物质）失调，其产生牵涉到生理、心理、环境多重因素，更是自杀轻生主因；假使病友能早期发现忧郁症，并早期治疗，就有80%的治愈率，而周遭亲友对病友的觉察、倾听、陪伴、带动，以及询问有无自杀意念、关心式的回应，甚至是迅速正确将病友转介精神医疗团队，这似乎都不在此案件所被告知讯息当中，这实在是太可惜且不能轻忽！
▲原生家庭或许可为情绪处于低潮者提供「避风港」。（图／取自免费图库Negative Space）
再者，台湾纵使有亚洲最早推行的家庭暴力防治法，但人称「清官难断家务事」、「家家有本难念的经」，人与人之间仍然要以「彼此尊重、相互包容、发乎情、止乎礼」的观念作为最重要的信念与共识。
为减少姻亲对婚姻内两人行为的「干预」，也有民众在公共政策网路平台发起要推动「姻亲专法」，期望「禁止姻亲以话语、行为及传统习俗干涉婚姻双方当事人，落实婚姻自主权及婚姻内人权」，这项提案目前已有5,000多个人附议，主管机关内要在2020年12月25日前回复。「姻亲专法」诉求就在于：
1.姻亲不得以话语、行为干涉婚姻当事人的婚姻内事务，举凡「未来规划、居住地、家务、工作、日常作息、生活习惯、休闲喜好」皆在婚姻事务范围内。
2.姻亲不得要求婚姻当事人执行任何非份内家事及劳动。
3.姻亲不得以话语、行为干涉婚姻当事人对其小孩的日常教养过程。
4.姻亲不得以话语直接或间接贬低、嘲弄婚姻当事人及其家人。
5.姻亲不得以话语、行为干涉婚姻当事人及其小孩于任何时间点返回其原生家庭。
6.未事先告知婚姻当事人，禁止姻亲擅入其共同居所或房间。
7.未经婚姻当事人同意，禁止姻亲擅自翻阅、拿取婚姻当事人私有物。
8.未经婚姻当事人同意，禁止姻亲擅自决定婚姻当事人小孩的姓名命名。
9.姻亲不得收取婚姻当事人的聘金、嫁妆等任何金钱、财物。
10.姻亲不得要求婚姻当事人进行歧视婚姻当事人的传统婚礼仪式。
上述「姻亲专法」内容概要，或许会被外界戏称为「恶婆家条款」，但我支持该法立法，并且最好有相对应的处理机制，像是《家庭暴力防治法》，就可以让被害者申请「禁止令」，并缔造「法亦可入家门」的新型社会型态，更可借此法约束某些具有过强控制欲特质亲属的言行！
不要相信白马王子从此可以过着幸福快乐的日子，但倒可以确信，假使夫妻两人齐心协力，必可建构出一个温暖舒适的家庭！
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