疯宝可梦GO常低头 小心变「金刚芭比」
最近好多人疯抓宝可梦，不只眼科医师提醒，长时间滑手机可能造成近视加深、白内障、黄斑部病变等问题，复健科医师也发现，有女生玩得太入迷，一天玩超过10个小时，结果肩膀和背部的肌肉变硬变厚，被身边的人调侃像是金刚芭比，严重一点的颈椎软骨还会压迫到神经，再继续玩下去，恐怕连手都抬不起来。
低头盯着手机荧幕，要找身边哪里有宝可梦可以抓，但一直维持这动作，小心还没变成宝可梦大师，自己先成了「金刚芭比」。北市联医阳明院区复健科医师林佩欣指出，「头会不自觉的会前倾，造成颈部软骨关节磨损，颈部的肌肉僵硬增加，负担增加，会造成颈部肌肉比较酸痛或是紧张，可能就会有一般人觉得金刚芭比的问题，其实是一个不正常姿势。」
重点就在低头的不良姿势，不只可能让肩膀、背部的肌肉变硬，长时间下来还可能变厚，加上头习惯性往前倾，就像金刚芭比在学公鸡走路，严重一点，恐怕连手都抬不起来。林佩欣表示，「神经病变的话，脖子会受损，就是你稍微喝一口水，都会觉得压到神经，你会整个手臂都会酸痛，不要说喝水最常见的，晾衣服没办法做抬头的动作，抬头的话软骨会压到神经手就会痛。」
还有人喜欢大半夜不睡觉，聚集在公园道场，该休息的时间不休息，外头乌漆嘛黑看不清楚，手机荧幕越拿越靠近，视力当然会变差。三总眼科主任吕大文表示，「手机的蓝光部分，相对会变得更强，这对黄斑部也会有影响，所以也应该要避免。」
就算是大白天户外光线充足，紧盯着荧幕，眼睛没做好防护，太多的有害光同样会造成眼睛白内障、黄斑部病变。医师除了建议戴上太阳眼镜，也别太沉迷，玩个20到30分钟就要休息10分钟，到户外也要记得多防晒、多喝水，才不会玩出一身病痛后遗症。