蜂蜜水「8注意事项」一次懂 医提醒：2种人别乱喝

蜂蜜水「8注意事项」一次看懂，医师提醒，2种人别乱喝。（示意图／Shutterstock）

香甜可口的蜂蜜水竞不是每个人都能喝！香港养生资讯平台「CheckCheckCin」指出，有两种人就不太适合喝蜂蜜水，恐会引发喉咙不适、胃胀及腹泻，并进一步透露与蜂蜜有关的「8大注意事项」。

香港养生资讯平台「CheckCheckCin」在脸书上表示，秋天不少人爱喝蜂蜜水，从中医的角度来看，蜂蜜确实事润燥恩物，它的属性平和，具有补脾润肺、润肠和解毒的功效，且若保存得当，蜂蜜不太会变质过期。

粉专「CheckCheckCin」指出，属于湿热或痰湿体质则不适合饮用，因为蜂蜜会引致痰多而阻塞喉咙，引起喉咙不适；而蜂蜜有轻泻的作用，脾胃虚弱的人饮用，恐会容易出现胃胀及腹泻的症状。

粉专「CheckCheckCin」也分享「饮用蜂蜜的8大注意事项」：

宜：

1.蜂蜜最好用60度以下的温水冲泡

2.能润肠通便舒缓便秘症状

3.每日一茶匙

4.储存在干爽阴凉处即可，不用放入冰箱里面

忌：

1.用金属器皿及匙羹存取

2.一岁以下婴儿不宜

3.容易腹泻者不宜

4.空腹饮用