腹式呼吸

散文

十年前，我一时好奇，报名社区大学，学习哈达瑜珈。学员阴极盛，阳极衰，我属阳，脸皮不薄，不在乎阴阳不调。

授课场所是小学体育馆，时间是周六上午，我骑机车上学，去程一小时，回程亦然。馆旁栽种几棵参天的大王椰，让我回忆起浪漫的大学时光。

授课的老师，女性、中年，不涂口红，不贴假睫毛；听说在医院工作，指导病人做复健。她示范的瑜珈动作，难度不高，一点也不花俏，很合我的胃口。我跟她学了两个学期，之后，自我复习，复习了十年，十年如一日；我不知她的学生，是否有第二个像我这样持之以恒的顽固分子。

别人为什么学瑜珈？学了瑜珈有什么心得，我通通不知。莎翁有出戏，名为驯悍记，瑜珈也在驯，不驯悍妻，驯心猿意马。佛说，心念霎那霎那生灭，唯有达到佛的境界，才能寂灭心猿意马。躁动的心，做不出瑜珈姿势，摆出瑜珈姿势，一定心如止水。所以，我深信瑜珈是刹车踏板，驯服躁动的心。

在学习的摸索期，我热衷于参加不同性质的团体开设的瑜珈课，时光流逝，只有一堂课在脑海停泊下来，霸占记忆库的一角，不肯离去。

那堂课的老师也是女性、中年，容貌已寻不到春的痕迹，体态三围共和，不再玲珑有致。她很自信，自信到很自负的程度，她说 :

「腹式呼吸是练瑜珈的关键，至于腹式呼吸…」，课堂一片沉寂，沉寂到可以听到针自由落地的声音。她低头沉思，用休止符勾引我们求知的企盼；一声无奈的长叹，把我们拉回现实。她开口了 : 「唉 ! 我再怎么解释腹式呼吸，你们也不会懂，我不浪费口舌了。总之，要会腹式呼吸，瑜珈才能更上层楼 ! 」

她不愿对牛弹琴，却不知她面前的牛群，有一头牛在大学任教，人体解剖和生理学正是那头牛的专业。

我有股冲动，想冲上讲台，夺下麦克风，推开她，展现我好为人师的本色。画图详解腹式呼吸，对我而言，易如反掌。也许年近耳顺，雄心壮志已是过眼云烟，我选择扮演好牛的角色。

下课后，离去时，我刻意走到她面前，也运用休止符，投给她一抹饱含禅意的微笑。我不知道这一抹恶作剧的莞尔，会不会给她带来无尽的苦恼？