哈远仪每日蔬果汁强身  播报收视强冠4台

哈远仪认为运动是强身关键。（中视提供）

中视当家主播哈远仪分享自己的防疫养生之道，每天现榨一杯蔬果汁，像是含有维生素B6的苹果以及丰富维生素C的柠檬，简单快速又营养，还能强身增加抵抗力。哈远仪这段时期播报新冠肺炎相关新闻，深刻体认到健康的重要，而运动也是强身关键，「我尽可能抽空健走、跑跑步机，希望维持良好的新陈代谢，加强免疫力，同时还可以纾压。」

疫情是否影响生活，哈远仪透露，平时就超级爱洗手，随时也会注意消毒，倒是没时间排队买口罩，但她也有一套应变撇步，她所主持的《2020庶民大头家》曾邀请医生颜慕庸上节目，有提到病毒附着在口罩表面，如果没碰到人体，三天之内就会死亡，所以哈远仪自备四种颜色的口罩，轮流替换，如此一来也能把医疗口罩优先让给第一线的医护人员。至于平常生活单纯就不常出门，疫情期间也都几乎待在家。

哈远仪为中视当家主播，长期以来播报新闻都展现高度专业，接连两日(3/11、3/12)中视晚间新闻25-49岁分众平均收视分别达1.38及1.23，都是无线四台之冠，对于观众的肯定，中视新闻会继续坚守媒体责任，随时掌握国内外重要新闻资讯。