寒流来泡热水！4款「天然」入浴剂...不破坏妹妹酸碱度
文／郑彩琳
大部分的入浴剂都会添加刺激皮肤的化学物质，就算标榜以安全原料制造的产品，大部分仍为碱性。女性朋友若长期浸泡碱性洗澡水，将破坏阴道的酸碱平衡，产生各种不适症状。此外，比起美白、美容功能，泡澡时能否让情绪安定其实更重要。建议各位尽量以身边的天然物质为主，才能充分享受泡澡的乐趣。
洗澡时可先在脸盆中装点温水，滴入有机精油混合后，再将混合液倒入浴缸即可。精油的香气能舒缓肌肉紧张、安定情绪。
取5 包绿茶包放入热洗澡水中即可。绿茶含有大量多酚，此外，绿茶萃取物（儿茶素）能抑制紫外线引起的皮肤问题、防止老化。再加上绿茶具抗发炎成分，能去除有害物质并提高身体免疫力。
在洗澡水中倒入500 公克牛奶，能滋润皮肤。据说埃及艳后克丽欧佩特拉（Cleopatra VII TheaPhilopator）就是因为常洗牛奶浴，才使皮肤永保年轻；前阵子引起话题的某位韩国女演员，也曾透露她保养皮肤的秘诀，就是用牛奶洗脸。
▲在浴缸中可以添加天然入浴剂滋润皮肤。（图／翻摄自pixabay）
牛奶中的乳酸成分能去除皮肤角质、胶原蛋白（collagen）则可让皮肤更有弹性，但若是油性肌肤或易长青春痘的人，使用牛奶洗脸、泡澡，可能会引起皮肤过敏，要特别注意。
泡澡时倒入一杯红酒，可有效去除皮肤中的多余角质。红酒不仅富含维他命、矿物质，还有多酚成分，能防止细胞损伤、延缓老化，也具抗氧化功能，可增加皮肤弹性、减少红斑产生。