黄晓明断食暴瘦10公斤！ 公开「超空虚菜单」粉丝吓坏：求你吃饭
艺人黄晓明为了符合新电影角色形象，近几个月积极减重10公斤，日前露面明显消瘦一大圈，引起网友热烈议论。他22日透露，被很多人询问「减肥秘笈是什么」，于是公开自己的一日菜单，惊人的内容却吓到不少网友，也令粉丝格外心疼。
黄晓明在网路上PO照：「好多朋友来问，我的减肥秘笈是什么。这是工作人员给我准备的一日菜单。」然而这张「菜单」一摊开，上面只有简单的3行字，早餐是「新鲜的空气」、午餐是「纯净的水」、晚餐是「柔和的月光」，换言之一整天根本什么都没吃，就只能喝水。
▲黄晓明暴瘦10公斤，脸颊都凹了。（图／翻摄自微博）
这「菜单」一公开，不少网友都看傻了眼，惊呼「我选择胖着」、「适当多吃点吧，太瘦了」、「好好吃饭吧哥，求求你了」。他见粉丝这么心疼，连忙安抚：「角色需要，而且我也不是天天这样。小伙伴们千万不要模仿啊！该吃（就）吃该喝（就）喝！」
▲黄晓明的「一日菜单」让粉丝看得格外心疼。（图／翻摄自微博／黄晓明）
黄晓明目前在拍摄电影《戴假发的人》，日前被导演董越爆料身体出问题，在片场感到心脏不适、脸色惨白地趴在道具上要求休息，令粉丝相当担心。黄晓明坦言是因为减肥减得太急，想利用断食法快速瘦身，但不吃饭又熬夜拍摄，反而导致身体虚弱无法负荷。
事实上，黄晓明过去就曾透露身为演员的无奈，因为自己属于易胖体质，曾试过晚上什么东西都不吃、只喝水，第2天早上起来量体重，居然还能增加0.5公斤。尽管如此，他发现自己也无法完全不吃，所以如果在非用餐时间感到饿，就用代餐饼干填肚子，早上1块、下午1块，以这种严苛的方式进行断食。
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