健康你我他／身體工作「龍」總好 願每年都出國玩

步入老人级行列，期盼有生之年，至少一年能出国旅游一趟，赏览各地的风光明媚景色，增添个人视野、娱悦身心。图／简石庚提供

农历春节快到了，新年新气象，人人都期盼新的一年能够平安顺遂。我也希望有美好的一年，不管是身体、工作、财运方面「龙」总好。

2023年是癸卯年，属鸡的我犯冲太岁，虽然在职场上稍微犯小人，大致还是平顺安康的一年。身体方面较不理想，因罹患糖尿病，必须定期看诊服药，固定每周四、五天慢跑，每次约30分钟，目前糖尿病控制不错，糖化血色素在7以下，没有其他疾病或并发症产生，足以过着正常人的生活。

工作上尚称顺利如意，但曾有两次原本替同事固定周日代班机会却被主管派遣其他同事顶替了，每个月减少数千元收入。想想真呕气，但细思下才恍然大悟，去年真的时运不佳犯小人，自然也就释怀了。

值得一提的是，近几年我对于旅游提高了兴致，除了国旅外，最近四年我也跟风流行出国旅游，已造访4个地方，分别为中国大陆福建省、越南、韩国、日本。现在我已步入老人级行列，期盼有生之年，至少一年能出国旅游一趟，赏览各地的风光明媚景色，增添个人视野、愉悦身心，外国旅行是一项不错陶冶心灵之高龄乐活活动。

新春伊始，新年充满新气象新愿景，希望今年度能如期达成我一年一次的出国愿望，让人生不虚此行，也不空留遗憾。