健康你我他／求知求新又求變 盼未來健康更好

希望明年「健康」会更好。图／孙家瑞提供

我今年第一次填答联合报推出的「你的退休力，今年有几分？」测验，在台湾的工作竞争压力与日俱增下，退休年龄已有愈来愈年轻的趋势，不一定要等到适退年龄，尽早规画才是良策。

在金融业工作的我，生理及心理都处于抗压状态，早已对「退休」二字了然于胸，因此测验结果是「王者狮子」，分数是差强人意的67分。这归功于我的职业的敏锐度，自己不断求知、求新、求变，也能降低未来人工智慧（AI）所取代的程度。

我每天固定读5份报纸、每周3份杂志，常将所见所闻之心得写在社群软体上，也经常投稿于各媒体。因为职业的关系，对于财经议题、理财项目都有着手规画；对于历史、政治、经济、体育都有浓厚的兴趣，也在脸书上成立粉丝专页，让更多人加入。

由于我是基督徒，做礼拜、去教会，为人祷告、与人互动，更是我将来退休后人际关系的基石。

在健康的部分，我只拿到45分不及格的分数。平常极少运动的我，也因工作时间的缘故，比较不注重饮食，当然对健康有一定程度的影响，还好每年的体检都是正常的，虽然总体检测出的动物是「狮子」，但总感觉自己是「弱鸡」。

「退休」是一门学问，现在更成了「必修」的显学，这次是我第一次填答，以后会年年作答，希望我明年「健康」会更好。