健康你我他／老後目標 健康存夠退休金

今年退休力测验，「翩翩蝴蝶」毛毛虫蜕变，重视自我成长。图／李月治提供

今年退休力测验，我测了两次，第一次63分，因为比去年进步了不少，再测一次62分，仅一分之差，我信了。「你是翩翩蝴蝶，毛毛虫蜕变的你重视自我成长，非常独立…要在健康方面多加一把劲，并多一点社会参与。」非常准。

跨过知天命之年，更意识到金钱对老后的重要，因此两年努力存钱。虽然通膨加剧，但我量入为出，年终奖金、孝亲费，统统都存起来。

公司一位68岁大姊，是我老后榜样。她非常勤俭，早已存够退休金，但不打算退休。她对生活充满热情，热爱工作，每天运动，衣着平价时尚，永保年轻美丽，她从不说「老」字，说70岁还年轻，她是最美的欧巴桑。在她影响下，我知道「有俭才有底」，不擅理财的我懂得节俭了，看着存折数字不断上升，就有了安全感。

自在独立和活跃好学得分最高。我是一位不愿麻烦别人，却能享受孤独的人。闲暇时，阅读、书写、散步、追剧、听歌，自得其乐。假日会前往图书馆，吸取新知，学习永远不嫌晚。

五项核心能力中，健康准备最不足。因为上班久坐，导致梨状肌发炎，引起臀部酸痛，每晚热敷后症状减轻。戒咖啡后，胃食道逆流也获得改善。不足的是，因上班忙碌，运动没能持续，这是我今后要加强的部分。健康美丽且有足够的退休金，是我老后的目标。