健康你我他／保持好奇多活動 退休力高於平均

「活着就要动」，但愿退休后平凡生活的我，身体健康、平安顺遂呷百二。图／高人提供

联合报近几年推出「退休力测验」，我都有检测，为已退休的老年生活作准备。

退休后，在区公所、身心障碍福利服务中心、动物园等单位担任志工多年，持续未间断。当志工可不断学习成长，满足助人为乐的成就感，又可连结社会脉动，冀望有生之年，行有余力，回馈乡里，创造人生价值，因此我在社会连结方面分数不低。

短程外出，不是步行就是骑单车，这是我退休后的日常。单车陪我走过15年岁月，它对强化肌力、锻炼身体助益很大，我外表看来虽瘦小，但精神抖擞，内心达观，体能尚可。

订阅联合报多年，阅报是我每日的精神食粮，不断吸收新知，每日细读下来要花好几个小时，尤其最期待周日到来，因为「元气周报」的数独游戏是我的最爱，我对事物抱有好奇心及挑战力，数独游戏让我常动脑、防失智，乐此不疲。

财务方面，因有退休金，经济尚称独立，企盼政府修法废除退休金年年递减，因为随着年纪增长，未来可能需要足够的退休金支应医疗费用。

我的整体分数是70分，高于平均分数，内心踏实，深感「活着就要动」，但愿退休后平凡生活的我，身体健康、平安顺遂呷百二。