健康你我他／動了退休念頭 貓熊變成樹獺

去年是「做自己猫熊」，今年变成「慢慢树獭」，个人退休准备分数比整体平均少了17分，「活跃好学」与「自在独立」准备最不足。图／翁强提供

我是联合报的长期订户，近几年都有参加退休力测验，去年是「做自己猫熊」，今年变成「慢慢树獭」，个人退休准备分数比整体平均少了17分，「活跃好学」与「自在独立」准备最不足。

我预计明年和先生一起退休，虽然还不到60岁，但心态似乎已经逐渐消极，如果不是做了这项测验，我不会知道自己在生活中已慢慢步向「退化」阶段，心里确实是有退休打算，但没有料想到生活的热情因为预期心态也渐渐消弱。

台湾已步入高龄化社会，到山林避暑，放眼望去都是一大群已退休的中老年人，不久后我也是其中一人，这倒是不必担心，因为能投入山林的怀抱，徜徉在大自然间，必定对健康有所助益。

年纪愈长，对现代科技的运用无法像年轻人一样立即上手，近视加上老花，「视茫茫」成了学习手机功能的绊脚石，我想在「活跃好学」上加分，虽然每天都有阅读报纸习惯，但对AI的来势汹汹，总感到有点招架不住，光靠网路自学想必也是功效不彰，还好女儿可以随时提点，只要不畏惧，学多学少都是学，有时候被科技推着走，不会也得会，再怎么样也不能成为科技的文盲。

「自在独立」准备不足，颇令我错愕，我可以享受独处，空巢后跟先生有各自的生活私领域，平时也会一起出门活动，自在相守，祈求平安健康久久。