健康你我他／重回校園教書畫 成就感取代憂鬱

孩子手写卡片或是在脸书上的公开祝福，都带给我满满的成就感。图／许橘子提供

退休的第2年，有两个原因，使忧郁症找上门！首先是年改网军铺天盖地的丑化军公教退休人员，例如米虫、猪、甚至比猪都不如，因为猪可以杀来吃！其次是，一生笃信佛教，茹素近40年的长兄在领取敬老卡前，竟然被肠癌折磨得不成人形，痛苦的离世！

排除负面情绪的良方，就是转移注意力，于是我重回学校开设课后书画社团，指导孩子学习书画。在适才而教的目标下，设计各种程度的教材、寻觅适合的材料，而且个别化的教学，一笔一画的指导喜爱书画的孩子，从生涩到灵活的作品，也引导过动或自闭的孩子能当下静下心，享受书画的洗礼。无论是家长在教师节前赠送的礼物，孩子手写卡片或是在许橘子脸书上的公开祝福，都带给我满满的成就感，从原本1周1班，到现在已经增至3班，而且班班额满，甚至，有部分学生从一年级学到六年级。

此外，我认为学习艺术若能助人，是最美的人间书画。于是，在岁末年终时带领著书法班的学生办理春联义卖，将义卖所得现场赠与南家扶中心以及提供弱势儿童免费的课后安亲班。义卖的第一年，不懂得行销，门可罗雀，如今已是川流不息。

没想到，当年在暑假进修的第二学士，师院暑期美教系，成为高年级生的一大专长，丰富了我的退休生活。