健康中国 | 立秋后，中老年人应如何加强心血管疾病的危险因素管理？

央广网北京8月6日消息（记者 郑洁怡）立秋过后，昼夜温差逐渐增大，对心血管系统是个不小的挑战。立秋后，中老年人应该如何加强心血管疾病的危险因素管理？首都医科大学附属北京安贞医院主任医师马长生在国家卫健委6日召开的新闻发布会上给出提示。

1.针对患有心血管病的中老年人，要更加重视心血管病的预防和危险因素的控制。

更重要的是，得按照医生的要求进行严格控制，按时按量服用药物，把血压、血脂、血糖都控制到理想水平。

2.所有的病人都要养成良好的生活习惯和方式。

良好的生活习惯，包括健康的饮食、适量运动、充足睡眠，也包括不吸烟、限制喝酒、不要久坐等等。

与此同时，马长山还提到：“秋冬季节温差开始变化，我们要适应这个变化。”

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