健康主題館／盛夏持續高溫 易引發心血管疾病

炎夏持续高温，小心热伤害发生，不仅会中暑，高温也可能引发心血管疾病的猝死意外。图／123RF

● 高温造成血管扩张，增心脏负荷

● 饮水不足，血液变浓稠，易血栓

● 夏天护心宜注意温差、控制三高

炎夏持续高温，小心热伤害发生，不仅会中暑，高温也可能引发心血管疾病的猝死意外。台安医院心脏内科暨心导管室主任林谓文说，长时间处于高温环境下，皮下血管会扩张，皮肤的血流量加快，加重心脏负担，容易导致心肌梗塞。国泰医院心血管中心主治医师郭志东提醒，夏天流汗多、易脱水，慢性疾病患者要特别留意，避免热伤害。

天气热易脱水 也易「伤心」

林谓文表示，气温变化会让心血管疾病发作状况明显增多，由于血管会「热胀冷缩」，因此夏季天气热会导致血管扩张，加上大量出汗而易脱水，就会增加血液黏滞性，进而形成血栓，容易引起心肌梗塞，有猝死风险。

林谓文提醒，炎热天气加上长时间待在闷热场域，会阻碍人体散热，当身体调节功能失衡，就会出现各种反应。中暑与心肌梗塞都可能发生，初期症状相似，包括胸闷、心悸、头痛、恶心等，不过仍有一些症状不同。

中暑还会有身体发热、皮肤干燥发红、口干舌燥等症状，以及全身性不舒服；心肌梗塞则会出现呼吸喘、冒冷汗以及下巴痛、腋下痛、脖子痛等反射性疼痛。

患有心血管疾病的民众经常会问，到底要不要限制喝水量？林谓文表示，「限盐」是关键，当摄取过量的高钠食物，会觉得特别口渴，且怎么喝都止不了渴。心脏衰竭、洗肾患者才需要注意每日喝水的量，避免水分无法正常排出，累积在体内伤害其他器官。

慢性病患护心 注意规律用药

郭志东强调，三高病人一定要准时用药，若以为血压数值稳定而自行停药，就会出现反弹性高血压，让心跳加快或心律不整而有致命危险。另外，民众频繁进出室内外，冷热温差也会让血压突然升高、血管剧烈收缩，导致血管中的斑块破裂形成血栓，进而易发生心肌梗塞的危险。

郭志东提醒，高血压、糖尿病、肾脏病、心脏疾病、精神疾病患者，因器官已受疾病影响，遇上高温可能使病情加重，要多注意补水，并且规律服药。