寒流失温意外增加 心血管疾易发作

华人健康网 记者黄曼莹台北报导

这几天低温来袭,陆续出现几件因低温酿出失温意外案件,一名老翁路倒骨折,因无法起身致失温,送医不治;还有登山客在中横山区传出失温,而发动陆空救援。根据新北市消防局发现,因天气寒冷,仅是昨天就有近百件因心血管疾病患者病发送医,增加近1成。

▲失温最重要的急救原则是防止患者继续丧失体温。(图/华人健康网提供)

失温的症状包括感觉寒冷、皮肤苍白、四肢冰冷、剧烈而无法控制的颤抖、言语含糊不清、肌肉不受意志控制、反应迟钝、性情改变或失去理性脉搏减缓、失去意识等。患者一旦进入失温状况,可能在数小时之内死亡,严重者可能心跳极慢、呼吸细微。

【失温的急救原则】

1.失温最重要的急救原则是防止患者继续丧失体温,并逐步协助患者获得正常体温,将患者带离恶劣的低温环境

2.适当的隔绝湿冷措施,脱掉潮湿冰冷的衣物,以温暖的衣物、睡袋等裹住患者全身

3.若患者意识清醒,可让他喝一些热而甜的饮料,若已不省人事,则让他以复原姿势躺着。可给与患者热水瓶,以防患者体温再度下降。

4.若患者呼吸及心跳停止,应展开心肺复苏术,并尽快送医。

【预防失温3大重点

1.保持身体的干燥:寒冷天气下从事户外活动,一定要穿着足够的保暖衣物,在寒冷天气,穿太多跟穿不够是一样危险,因为穿太多可能导致身体过热而流汗,重点是让身体在行进时保持干燥与足够的温暖。

2.补充营养食物:冬天从事户外活动,需要更多的热量维持正常体温,营养的食物如糙米全麦面粉面条土司新鲜蔬菜水果,都能够提供热量来源。

3.补充适当水分:脱水让血液量减少且变浓稠,会影响血液循环,而进一步影响身体热量转移,脱水跟失 温相伴更容易影响判断力决策力,因此必需补充适当水份

资料来源:华人健康网 http://www.top1health.com/