经血散发鱼腥味？　女必学6方法「除臭」...阴毛记得修

▲女人遇到生理期来下体臭，不但扫性生活也很困扰。（图／取自librestock网站）国际中心／综合报导身为女性每个月除了忍受月经来时的疼痛与不适外，经血散发出的浓浓异味，常让妳在公车上好尴尬吗？就怕动作大一点被身旁人投以异样眼光？由于经血与汗水、细菌结合，就会产生难闻气味，而这有时也反映出一个人的卫生习惯。对此，国外网站《Lady Care Health》分享6种消除经血异味的方法，女孩们还不快学？

1.使用一般型卫生棉通常私密处容易产生异味的人更爱用带有香味的卫生棉或棉条，但这么做只会让情况越来越糟，因为添加香料的卫生棉易扰乱阴道内的pH值，提供细菌孳生的养分，会让恶臭更明显。

2.修剪阴毛要注意阴毛的修剪，而非「剃除」！浓密的阴毛容易沾染血液、汗水，不但难以通风，清洗不完全还会让异味残留；因此务必养成定期修剪阴毛的好习惯。

3.更换内裤不仅要定时更换卫生棉，如果可以，内裤在一天内也要换2～3次，因为内裤一旦沾染上经血就会留下可怕的味道，因此经期时记得将预备的内裤放在包包，以便更换卫生棉时能一起更换。▼内裤只要沾到经血就会留下难闻气味。（图／达志／示意图）4.用温水洗澡用冷水洗澡会刺激女性内分泌失调，让细菌更容易进入阴道引起妇科疾病；所以建议不管天气多热，月经报到时都不能用冷水洗澡，除了有害健康，还会加重难闻气味。

5.用肥皂洗手除了上厕所后要洗手，以确保经血未残留于指甲内；经期间上厕所前也要洗手，用肥皂仔细搓手，以消灭细菌；此时更换卫生棉就不用担心细菌沾染的问题；换完后要再洗一次避免气味残留。

6.保持透气若上述的方法都无效，还是建议妳看看医生吧！但平时爱穿的紧身裤还是建议妳在经期间先别穿，否则只会加重气味；改穿棉质内裤、宽松裤子，保持通风才不会让臭味缠身。★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！