糖友揪团控糖！ 团体学习好控制
国民健康署于民国93年起鼓励社区、医疗院所等，结合糖尿病人、高危险群及其家属，成立糖尿病支持团体，经由团体运作及成员间相互支持与关怀，使得糖尿病人可以做好糖尿病的控制，至今全国约有514个糖尿病支持团体，普及层面几乎已达1乡镇1团体。
「本来我很抗拒加入糖尿病支持团体，一次偶然机会下，我变得乐于把自己疾病控制经验分享给更多人，从分享与支持中也感到成就与满足感！」蔡先生初期不接受自己是糖尿病人，所以未积极控制，直到一位深爱的长辈因为血糖控制不佳引发糖尿病合并症过世而大彻大悟，决定配合控制血糖、自我管理，现在各项标准都已达标，成为模范糖友。国民健康署邱淑媞署长指出，民众罹患糖尿病常需要经历心理上与生活上的调适，才能做到自我保健与正确医疗，除了专业医疗团队的支持与指导外，透过团体相互鼓励及共同学习，也能加强血糖的控制。糖尿病容易引起多种并发症，为避免并发症的发生，病友可以从糖化血色素、血压、低密度脂蛋白胆固醇、遵医嘱按时服药，每年至少1次眼底检查、足部检查及肾功能检查等来检视是否做好糖尿病的控制。
罹患糖尿病，除了专业医疗团队的支持与指导外，心理上与生活上亦需要很大的调适与支持，病友可以透过糖尿病支持团体相互鼓励及共同学习一起来控糖，快乐学习自我照顾的技巧！国民健康署呼吁及鼓励还没有加入病友团体的糖尿病友，赶快加入团体。病友若欲了解所在地附近之糖尿病支持团体，亦可至国民健康署网站上查询。
资料来源： healthnews.com.tw/