橘红墙增进食欲、青白光提高效率...你不知的色彩心理学
▲很多人面试时会穿经典的「黑白灰」西装。（图／示意图／达志影像）
每个人对各种颜色有着不一样的联想，例如求职时选择「黑白灰」套装，想提升自己稳健又专注的形象，约会时穿上红裙子展现自己的魅力。专家说，正确地运用色彩，可以对生活大有帮助，像卧室一般会用淡黄色灯，让人感觉到温暖、放松，而办公室则用青白色的灯，让人有一种紧迫感，提高工作效率。
根据《生命时报》刊登的文章，香港城市大学应用心理学系博士方舒江指出，人对颜色的不同选择，除了个人喜爱，还因为各种颜色确实会引发不同的内心感受，例如常见的红色，就会让人联想到「热情」、「积极」、「奔放」等词语，绿色则是大自然中最常见的颜色，会让人联想到「生命」、「年轻」、「安全」等。
而蓝色让人感到悠远、宁静，有些人感到心浮气躁时，看一看蓝色海洋的图片，就会平心静气下来。另外，粉红色会让人有亲切、温柔之感，把它与女性、儿童的柔美联系起来。
▲看着一面蓝蓝的大海，人的心情会平静下来。（图／示意图／达志影像）
方舒江说，对颜色的不同感受有可能是社会、文化因素造成的，像中国人看到红色会立即联想到「龙的传人」，有一种民族自豪感油然而生，但外国人看到红色就不会想到这些事情；当欧洲人看到白色，会联想到女性的婚纱及爱情，由此想到自己肩负的婚姻与社会责任，但婚礼上喜欢穿着艶丽服装的印度人却有着不同的见解。
除了文化因素，对不同颜色产生不同心理效应还与颜色引发的生理反应有关。方舒江表示，有研究发现，在红色环境中，人的脉搏会加快，血压有所升高，情绪容易兴奋冲动，而处在蓝色环境中，脉搏会减缓，情绪也较沉静，至于粉红色，能令「紧张激素」——肾上腺素分泌减少，导致心跳减缓，肌肉放松，达到平复心情的效果。
由于不同颜色会引发不同心理、生理反应，日常中透过正确地运用色彩，可以对生活大有帮助。方舒江指出，颜色以橘黄、红色为主的快餐店不适合「促膝长谈」，这是因为橘黄色或红色会使人兴奋、增进食欲，但也会让人感觉时间特别漫长，在这样的环境中等人或长聊，容易烦躁。
相反的，以蓝色、黑色等冷色调为主的咖啡馆容易让人平静下来，就适合约会、谈事情。另外，卧室中一般会使用淡黄色的灯，这会让人感觉到温暖、放松下来，有利于睡眠。而办公室里则要用青白色的萤光灯，让人感觉有一种紧迫感，提高工作效率。