靠拉伤贴布硬撑！24岁女学生「韧带惨磨蚀消失」医：这3动作最伤膝
▲术前在膝盖中间找不到前十字韧带（左），术后重建新的十字韧带（右）。（图／澄清医院提供）
一位爱好跨栏运动的24岁女学生，因跨栏摔跤膝盖受伤而结束运动员生涯，感觉膝盖一直不舒服，10年来靠着拉伤贴布、止痛药缓解，无奈竟恶化成前十字韧带完全不见、内外侧的半月板破裂，膝关节严重受损，靠手术修补后，复健3个月才得以正常走路。
澄清医院中港院区骨科主治医师王稚晖指出，病患因左膝盖长年断断续续不舒服、水肿求医，发现膝关节异常松动，进一步做核磁共振检查，发现不仅是断裂十字韧带，更是完全消失不见了，连带内侧半月板破裂、外侧半月板根部破裂，是非常严重的膝盖伤害！
▲医师提醒，运动造成韧带断裂或膝盖不适需尽快就医检查。（图／澄清医院提供）
女学生才回忆起国三曾担任跨栏校队选手，在一次练习时不慎摔跤，感觉左膝盖疼痛，使用肌肉拉伤贴药布或服用消炎止痛药，长期下来导致膝关节松动。王稚晖研判，女学生10年前极可能从「轻微撕裂」演变成「严重断裂」，残留的韧带竟被组织吸收而完全不见、内外半月板磨损破裂，造成日积月累连动式伤害，是较为少见的病例。
医师指出，透过微创关节镜手术，取患者鹅掌肌群的自体韧带，用以重建前十字韧带，让膝关节不再松动，同时修补破裂的内外侧半月板。术后伤口很小，住院三天后出院，再接受三个月的复健，女学生现已恢复左膝盖的正常。她信感谢王稚晖医师治好她十年来的膝盖旧疾，透露她又喜欢上举重运动。
王稚晖提醒，十字韧带断裂的临床统计，多是运动时造成的伤害，最容易造成前十字韧带断裂的三个关键动作，是运动时「突然加速或减速」，或「往上跳后，脚部直挺挺地落地」，或「膝盖外翻」。尤其年轻人打篮球、排球、羽球时的跑跳姿势偏差，若出现不适应当就医检查。