医揭「子宫肌瘤」好发体质 爱甜食、吃冰小心了！
▲医师提出子宫肌瘤好发体质，爱吃甜食和冰品的人要注意。（图／达志示意图）
子宫肌瘤是临床常见妇女病，中医师指出，通常「湿热下注、痰湿体质」的体质较容易好发子宫肌瘤，这两大类的族群都较喜欢吃油腻厚味，爱吃甜食、冰品，甚至是饮酒，容易导致体内湿气堆积，容易使身体丧失应有的免疫能力、代谢能力，进而增加子宫肌瘤的机会。
台北市立联合医院中医师周宗翰说明，痰湿是指体内气血津液运化失调或外界水湿侵袭入体，在体内异常积聚、停留，而脾为后天之本，负责运化人体中的水谷精微，从食物中摄取养分，输送到全身各处，是人体气血的来源，脾功能不足，不能正常代谢体内的水湿，这正是子宫肌瘤形成的主因之一。
湿热下注也是另一种子宫肌瘤容易好发的体质！周宗翰表示，这类型的人喜食油腻厚味、甜食，爱喝酒或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分黏稠，加上台湾天气常常都是湿热，内在饮食失调加上外面环境干扰，湿热氤氲而生，内外皆显得「浊」，就是湿热体质的根源，容易使身体丧失免疫能力，对子宫肌瘤也会有负面影响。
周宗翰提醒，想要预防子宫肌瘤，平时避免过度劳累，养成规律运动，避免过度肥胖，提升自体免疫力，饮食上要多吃蔬果，减少加工食品和避免吃太多冷饮，才有助改善子宫环境。
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