子宫肌瘤老是让经血爆量? 小心你吃到「地雷食物」
▲医师提醒,子宫肌瘤患者经期来时不可过度运动,以免造成经量过多。(图/达志示意图)
一名28岁女性因经痛、非经期异常出血,就医检查确诊「肌壁间肌瘤」,属于子宫肌瘤的一种。医师指出,子宫肌瘤的症状有月经不正常出血、经痛、不孕或是怀孕后自然流产,饮食上要避免生冷食物,如瓜果类、柑橘类水果或生鱼片,经期间也要少食辛辣动火的食物,如鸡肉、牛肉、羊肉、辣椒、葱、姜、蒜等辛香料。
台北市立联合医院中医师蔡佩怡指出,子宫肌瘤是由子宫平滑肌增生所形成的良性肿瘤,约1/3的生育期女性有此问题,因雌激素刺激而生长,通常到停经年龄发生率才会下降,有部分女性是没有症状,直到无法怀孕才求诊发现自己有子宫肌瘤的问题。
通常西医对子宫肌瘤都利用荷尔蒙或是手术治疗,若是未婚妇女为了将来生小孩的考量,会以非手术治疗为第一选择,但用荷尔蒙治疗会发生如更年期症候群的症状,不少人也转至中医求诊。
▲子宫肌瘤患者饮食要避免辣椒等辛香料。(图/取自免费图库pixabay)
蔡佩怡说明,子宫肌瘤在中医来看,除了因寒凝气滞,瘀血停留,更和肝脾肾三脏虚损相关,尤其是肾,治疗上会使用补肾调元固本搭配活血化瘀,经期前配合活血化瘀药消除病灶,月经来时若出血量过多,则可配合温经摄血药控制症状,佐以小量的活血化瘀药,但肌瘤久积于身体会化热,因此会再搭配清热药物消除肌瘤所伴随的炎症反应。
蔡佩怡提醒,子宫肌瘤患者饮食上要避免生冷食物,如瓜果类、柑橘类水果或是生鱼片等以防寒凝气血瘀滞加大肌瘤,若月经量大则要少食辛辣动火的食物,如鸡肉、牛肉、羊肉、辣椒、葱、姜、蒜等辛香料以免出血加重;也要少吃少吃月见草食品、蜂王浆、蜂王乳等含有雌激素东西以免刺激肌瘤成长,注意经期来时不可过度运动,以免造成经量过多。
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