胸部痛=罹乳癌? 医打脸:「身体5大警讯」内衣该换了!

女孩啊,妳也曾因为胸部痛以为自己罹乳癌吗?(图/达志示意图

国际中心综合报导

胸部不论大小或是形状如何,都是一种很重要的存在!但是当乳房出现疼痛问题人们就容易和「乳癌」联想在一起。但医师说,乳房疼痛的原因百百种,首先妳该先检查妳的胸罩尺寸,大多数的疼痛都和乳癌没关系。根据《Women's Health》报导,克利夫兰诊所家庭健康中心医师Diane Young指出「大多数的乳癌都不会引起疼痛」,以下才是ㄋㄟㄋㄟ痛的5大原因,小心身体发出的警讯。1.月经周期所导致克利夫兰诊所家庭健康中心Willoughby Hills医师表示,乳房疼痛的最常见原因是伴随着妳经期激素变化,特别是排卵期间,雌激素、黄体素水平上升,而排卵后开始下降,此时就容易出现乳房疼痛。产科助理教授Taraneh Shirazian博士指出,这种疼痛又称为「周期性疼痛」,因与月经周期有关,在月经开始前几天或第一天,伴随着肿胀和压痛,但好消息是,当生理期结束时疼痛也跟着消失了。

2.锻炼过度Diane Young说,假设妳今天做了伏地挺身隔天就出现了乳房疼痛,其实这是来自「胸肌(乳房下方)」的疼痛。幸运的是,这种疼痛只是暂时的,而疼痛的时间长短取决于妳锻炼的强度,并且可以止痛药治疗,或是冰、热敷肌肉也有所改善。

3.妳的内衣该换了如果妳的乳房出现疼痛,且多年来都没改变过内衣尺寸,妳可能穿了不合身的内衣。Taraneh Shirazian博士说,内衣太紧太小,都可能推挤乳房而导致疼痛。运动内衣也如此,如果妳是属于胸部较大者,在高强度锻炼期间胸部得不到足够支撑时,乳房组织会拉动自身及其韧带,造成一些严重的疼痛。

▼就算是运动内衣也该依锻炼强度选择适合的内衣。(图/达志/示意图)

4.妳的乳房有硬块Diane Young说,很多女性的乳房有纤维囊肿。根据美国癌症协会的说法,或许妳会认为那些是「肿块」,但事实上是乳房内的良性囊肿或是充满液体的囊,它们并不会增加罹患乳癌的风险,但随着荷尔蒙的变化可能在月经开始时疼痛加剧。但仍要提醒,若摸到乳房有硬块请立马就医,请医师判断其为硬块或囊肿。

5.妳的胸部对咖啡很敏感Diane Young说,如果妳有乳房纤维囊肿,可能对咖啡等兴奋剂更敏感。她说这种肿胀会导致疼痛,此时应考虑减少咖啡因摄取量

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