喝酒竟会长子宫肌瘤？「3类食物」是保肝符 别再贪杯了～
▲贪杯的下场就是损及肝脏健康，进而影响雌激素排出，造成子宫肌瘤。（图／示意图／达志影像）
为了健康别再贪杯了！子宫肌瘤是妇科常见疾病，容易有贫血、腹痛等症状，当年纪越大罹患率越高，育龄妇女尤要注意，而除了倚赖药物和手术治疗外，生活习惯同为关键之一，先前已针对饮食出了《喝豆浆＝长子宫肌瘤？「2大饮食禁忌」别被骗啦！》，这次营养师黄晓彤则就「子宫肌瘤2大常见疑问」做解答，一起来了解吧！
▲肝脏好坏与子宫肌瘤是否增生息息相关。（图／示意图／达志影像）
子宫肌瘤和肝脏不好有关吗？
黄晓彤表示当然有关，因为肝脏是代谢雌激素的主要场所，它能将刺激子宫肌瘤增生的雌二醇转变为刺激性较弱的雌三醇，若民众肝脏功能不好，那体内的雌二醇含量就有可能会变高，进而导致子宫肌瘤增生。故她建议多补充优质蛋白质、维生素B、抗氧化营养素的食物（如维生素C、维生素A、维生素E、硒），皆有助于保护肝脏；另外就是不要再喝酒，酒精会造成肝脏代谢负担，影响雌激素排出。
▲营养师建议民众与妇产科医师做讨论，再评估是否要切除子宫肌瘤。（图／示意图／达志影像）
到底要不要切除子宫肌瘤？
大部分子宫肌瘤属良性的，但病患还是会想要走向手术之路，希望能一劳永逸，对此， 营养师说明，子宫肌瘤且除与否与很多因素相关，不能一概而论，像是肌瘤的位置和大小、是否为恶性肿瘤、目前有无生育计划等都会影响，这些都必须纳入考量，建议民众与妇产科医师做讨论，做出最适合自己身体状况的决定。
● 《ETtoday新闻云》提醒您：喝酒不开车，开车不喝酒。
黄晓彤营养师，中国医药大学营养学系学士，曾担任妇产科诊所及人工生殖医学中心门诊营养师，现任华人健康网驻站营养师，同时为健康大直播主讲营养师、各大企业讲座讲师、健康网专栏营养师及媒体营养专家，专长为妇科疾病、不孕症、减重及慢性病营养照护，现有经营脸书粉丝团：黄晓彤营养师＆YouTube频道：黄晓彤。
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