一直玩手机容易得「散光」？ 医：那天生的啦！
▲一直滑手机会得散光？（图／新光医院提供）记者赵于婷／台北报导
智慧型手机问世加上手游热潮让不少父母叫苦连天，连眼科医师也伤透脑筋！新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山表示，近日门诊里不少父母都会疑问「听说一直玩手机容易得散光？」但「散光其实是天生的」，与眼睛球体先天形状有关。
陈莹山表示，散光属于先天性的问题，只要眼睛球体不是正圆的，理论上人人都会有散光，如果眼球球体是正圆，就不会有散光，但上帝造物却无法给予人类机器制造般的完美眼球，也就是说每个人的眼球都多少都有些椭圆状，如同橄榄球般，有长轴与短轴2种不同直径。
当光线进入眼球后，并不会聚焦成单一点，而是散开的影像，就称为散光，临床上，以眼球长轴与短轴的差距，来判断散光的度数。「散光」也称为乱视，陈莹山指出，门诊常发现许多人将散光度数折算成近视度数，购买无散光矫正的隐形眼镜。但散光与近视成因不同，增加镜片度数无法改善散光，长时间以较高矫正度数用眼更容易酿成头晕，眼睛疲劳。
▲有散光问题还是要配戴适合的眼镜来保护眼睛。（图／达志示意图）
市面上有所谓的散光隐形眼镜，散光要如何用隐形眼镜矫正呢？陈莹山指出，可以用硬式隐形眼镜或配有散光轴度的软式隐形眼镜。但除了选适合自己的度数外，购买前应由验光师检查，确认矫正度数与轴度再选购，才能达到合适的矫正视力。
过去曾发生为了减缓散光度数，有民众选择针灸、眼球运动，甚至食疗等各种偏方。但陈莹山提醒，散光既然是先天眼球形状所造成的，不论后天再如何努力，也都无法让眼球恢复成正圆体，而这种先天的散光，也不需担心会增加度数，因此无需预防也无从治疗。
而散光会造成视力模糊以及叠影等情形，像是在路上看红绿灯有眩光，1个灯散成3、4个晕光，且眼睛也会因为想要看清楚物体，而趋使睫状肌用力，容易有视觉疲劳，因此，有散光问题还是要配戴适合的眼镜来保护眼睛。