狂打嗝超崩溃吗? 必学4招「穴位按压」...立马轻松止嗝

▲按压身体穴位有效止嗝。(示意图记者李佳蓉摄)

生活中心综合报导

一直打嗝可以说是一件痛苦的事情严重者时候还会造成恶心感和呕吐,国外网站《PositiveMed》分享「止嗝四穴点」,教你如何按压身体各部位以便不再打嗝,所以下次当你狂打嗝的时候,不妨试试看!若在第一次尝试后没有明显效果的话,可以等待约1分钟再试一次。

1.脸部手指放在人中上按压并往牙齿推,按压30秒。

2.胸部找到胸骨位置,它位于胸部中间,用于连接肋骨。将手指放在胸骨上并慢慢的向上轻压到尽头,对胸骨施加的压力不应超过30秒且轻压即可,只要能感觉到压力就好。

3.腹部找到肚脐耻骨,在这两点之间的中心有一个穴道,可以按压来止嗝,,按住这个点20~30秒,同时背部躺平,以获得最佳效果。

4.手部握拳来找到位于内前臂上的两个血管,在靠近手腕地方会有凹痕。在血管间的这两点上按压约30秒,而此穴点也有助于缓解恶心感。