影／新手爸妈必学！喂奶「拍嗝大法」 不想宝宝吐奶就靠这2招
▲新手爸妈必学！喂奶「拍嗝大法」，不想宝宝吐奶就靠这2招。（图／记者严云岑摄，下同）
「噢！怎么又吐了。」新手爸妈刚把宝宝从月子中心接回家，经常被突如其来的吐奶吓得手忙脚乱，书田诊所小儿科主治医师戴季珊表示，若呕吐物未含血丝，也无腹胀等症状，痕有可能是婴儿常见的生理性胃食道逆流，尽管统计指出，4个月大婴儿天至少会吐1次奶，但若善用2招「拍嗝大法」，还是可以有效减缓症状。
第一招：坐着拍
资深护理师常用的拍嗝方式为让小朋友坐在大腿上，用非惯用手程C字型扶住脖子，将宝宝稍微往前倾后，再用惯用手由下而上轻轻拍。如果还是打不出嗝来，还有一些方式是在固定脖子的情况下，稍微摇晃宝宝，让胃中的气往上跑，再持续轻拍动作，就容易将嗝拍出。
▲坐着拍。
第二招：趴背拍
趴背拍则以左手托住婴儿臀部，将头微侧左或侧右靠在家长肩膀上，由下而上慢慢轻拍，戴季珊说，许多小婴儿喝完奶就会昏昏欲睡，这招最适合用在在喝完奶20~30分钟左右，将嗝拍出后再将宝宝放入小床，不过建议肩膀要垫块布，以免小孩吐奶用脏衣服。
▲趴背拍。
最后，戴季珊提到，婴儿易出现生理性胃食道逆流的原因，是因胃容量较少，加上喂食后胃部被撑大，因而出现短暂的食道括约肌松弛症状，新手爸妈除了可从以上拍嗝2招预防吐奶外，也要在睡觉时留意「角度」，可调整婴儿床让让从头到脚呈现30度倾斜，减少逆流发生。切忌平躺或只垫高头部，否则腹压上升，还是容易造成吐奶症状。
▼喝完奶睡觉，婴儿床应呈30度角倾斜。