老是板着脸骂未达到标准　爸爸妈妈你们「偏心」

文／谢宛霖(临床心理师)「我爸爸(妈妈)偏心」，这样的一句话，在不同年龄层的个案都曾经反应。儿童、青少年反应者父母对待其他手足如何的温和、如何的谈笑风生；对自己却老是板着一张脸、骂着自己又未达到标准。成人甚至老人，反应着当代重男轻女的文化背景、又或者唯有读书高的年代中，成绩好的那位似乎总被捧在手掌心。即使自己已成为他人的父母，却仍对于当时不公平的感受存有埋怨。双方相互影响父母亲偏心吗？是的，我相信多数的父母亲都是偏心的，只不过很多时候是源自于每个孩子气质并不相同。相信大家听过关于孩子天生气质的这件事情，许多教养文章协助我们理解孩子的气质与生俱来就不同、因此我们得学习如何以相对应的模式与不同气质的孩子互动。但别忘了，身为父母也是人，同样也有属于自己的特质，父母亲本身的特质，会影响自己比较偏好与怎样特质的人产生更多交流。任何的关系无时无刻都是一来一回而具有双向的变动性，你对我的态度、会影响我对你的态度，并且再度回头影响了我们之间相互的态度。这样动态性的关系，家庭的每一份子对此关系都具有重大的影响性。父母过往经验影响身为父母角色时，可以让自己试着体验觉察，孩子的哪些行为有没有特别容易让自己感到烦躁反感？哪些特别容易感到窝心温暖？这些模式与过往原生家庭亲子关系是否有相似之处？我目前与孩子的关系，是否受到过去与父母间互动的模式所影响？或是会让自己联想到其他生活部分的感受、价值观，致使自己在对待不同孩子时、会触发不同的情绪，造成对待不同的行为模式？又或者，当孩子的表现不如自己的预期，是否心中会出现对自己身为父母的担忧呢?手足竞争每个孩子都需要也想要父母的关注与肯定，这是发展过程中典型会出现的的情绪行为表现。而资源有限，手足会与自己竞争这些关注与爱，注视到父母正在重视的是手足而非自己，失落、妒忌的情绪油然而生、不公平的想法逐日出现。孩子所想的是，我的父母是否比较不爱我、我是否不如另一人来得重要。我想要的我需要的，我的父母亲是否有看见？当感觉不被重视、不被爱时，便会尽可能的争取注意，也许是向父母告状另一方的问题：除了获取被父母的注意，亦在告知父母「你看，我是小帮手」、「你看，他也是会犯错」；又或者，有些孩子会以吵闹、愤怒情绪呈现，以期待自己能被「看见」、能被「重视」；有些孩子则会压抑自我感受以此获取父母的关爱。

偏心怎么来？可能从身为父母之前就存在，随着自己的特质、生长经验，影响自己如何看待与孩子间的关系；而每个孩子的独特性，又创造出不同的动态性互动经验。在资源有限情况下，孩子都想要获取更多的爱与关注，因而产生了手足竞争。

身为父母，可以给予自己一些思索的空间与时间：(一) 我过往如何看待自己、我过往如何看待关系、我过往的亲子经验如何？这些东西是否影响着我与孩子间的相处？我是否需要先花时间处理自己内心的感受？(二) 不是我做得好或不好，而是孩子有与生俱来的独特气质，可能和我先前习惯的模式有所落差。慢慢学习调整、接受每个孩子的独特性，以孩子的特质与其互动、共同向前成长。(三) 任何的关系，都绝对是动态性、相互影响的，不会是单方的责任。而在自己责任的这一方，可以如何促进双方的互动关系？(四) 让每个孩子能感受到并非经过比较之后，才比较爱谁或重视谁。(五) 试着扮演成你的孩子，感受你的孩子想要、需要什么。与每个孩子单独接触互动，建立独特的亲子关系。身为孩子，可以给予自己一些思索的空间与时间：(一) 父母有他们的议题可能并未处理完全，使得互动过程中，他们可能会受到自己的情绪感受影响，选择与自己互动较舒服的孩子互动较为频繁，无关乎自己好或不好。(二) 手足其实和自己一样，就是父母的另个孩子。他们也和自己一样需要追求被疼爱、被重视。(三) 除了竞争，手足之间还能相互给予什么？

★谢宛霖，微煦心灵诊所特约心理师。本文经作者授权转载，更多资讯请上「心理师撩开心事」粉丝团、「心理师撩开心事」部落格。

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