冷气开「舒眠26度」！睡觉一半总被热醒…专家揭关键原因

▲夏天睡觉吹冷气，若想要靠「舒眠」功能一夜好眠，是有撇步的。（图／示意图，翻摄自pixabay）

图文／CTWANT

炎炎夏季到来，不少家庭都在吹冷气消暑，想在夏天一夜好眠，对许多人来说，「吹冷气」是一定要的！但最近有不少网友发现，晚上睡觉如果把冷气温度设定在「26度」，再开启「舒眠」功能后，半夜常常会被热醒，完全无法达到舒眠效果。专业的冷气师傅表示，想要晚上睡觉靠冷气的「舒眠」功能省电又不被热醒，是有小撇步的。

据《三立新闻网》报导，冷气师傅林先生透露，大部分冷气机型的舒眠功能，是会每小时让温度提高0.5℃，4小时温度会提高2℃。这样的设计，主要是考量人体在入睡后，体温会下降，才会稍微把冷气的温度提高，让睡眠过程更舒适，同时达到省电节能效果。

但师傅表示，都冷气的「舒眠」键启动后，冷气房会在1~4小时内，把温度自动调升1~2度。所以如果一开始就把冷气房温度设在最舒适的26度，若再按下「舒眠」键，室内温度过了一段时间，就会达到比较比较闷热的28度。

所以，若想要舒眠一整晚又不被热醒，师傅透露，若以晚上10点启动冷气的舒眠功能开始算起，若将温度设定在26℃，按下舒眠功能、再搭配电风扇使用，一直到天亮，室内都能维持28℃的温度，冷气节电可达到12%以上，可为荷包省下不少钱。但若觉得28度太热，建议可将温度在往下设定至24至25度，当舒眠功能启动时，就算不搭配电风扇，也能停留在最舒适的26度上下，半夜就比较能避免被热醒的问题了。

▼冷气调舒眠，不少人最后都被热醒。（图／取自免费图库pixabay）

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