连续追剧3天！20岁柜姐半夜「突不对劲」…医照X光见「塌一大块」傻眼了
▲一名年轻柜姐本身有下肢静脉曲张，加上连3天久坐追剧，换来严重下场。（示意图，非本新闻当事人／记者李佳蓉摄）
日头赤炎炎，室外的阳光炸裂、闷热难耐让人瞬间打消出门运动的念头，只想在家吹冷气追剧耍废吗？一名20岁的柜姐，好不容易排到3天连假，却在同事推坑情况下连追3天韩剧，睡得少加上少活动，周一上班站不久顿时觉得脚痛、水肿，到了半夜甚至胸痛会喘，一照X光让医师傻眼了。
外科医师陈荣坚在《医师好辣》节目中分享，曾收治一名20岁的柜姐，有次好不容排到周五开始的3天连假，却选择在家或坐或躺的追韩剧，由于欠缺睡眠及运动，周一上班顿时觉得脚痛，有水肿状况，一下班即冲去按摩舒缓。未料到了半夜，却开始感觉「不太对劲」胸口出现闷痛不适，隔天即到乳房外科报到。
柜姐自述胸痛、会喘，医师替她照了超音波后并无异状，未料一照胸腔X光时竟发现惊人真相。陈荣坚解释，她右边肺部「有一块塌陷」，再加做心电图，发现她其实有肺栓塞情况。仔细追问才发现，她本身不喜欢运动、加上工作关系长期久站，有下肢静脉曲张，容易造成些微血栓。
▲柜姐每天需要久站，加上她不喜欢运动，血栓造成更严重问题。（示意图，非本新闻当事人／记者张一中摄）
运动可以改善血栓情况，但陈荣坚说，柜姐不爱运动，又连续久坐3天，「一直坐着的时候血液循环不好、血栓越积越多，她进食量变少、喝水量变少，循环更差变成血栓。」加上她因为脚部酸痛去按摩，无意间将血栓推开而流到肺部形成肺栓塞，一旦运气不好血栓流至脑部就会变成中风，流到心脏会形成心肌梗塞，恐有猝死风险。
陈荣坚提醒，较健康的生活型态为每坐1小时应该起身动一动，「一般都会希望你1小时就简单起来活动一下。」
久坐真的会短命！根据澳大利亚2011年研究结果，久坐1小时会减少约22分钟的平均余命；而根据台湾调查，台湾人每日平均久坐5.9小时，平均下来，可能少活2小时。国健署指出，久坐对于身体存在多项危害，例如增加心脏病、中风、糖尿病及代谢症候等非传染性疾病的罹患率，也会造成骨骼的伤害与肌肉的退化，血液循环不佳，甚至会使思考变迟钝并影响心理健康。