林青霞／預防腦退化！「腦智同護」服務計畫 一起結「善緣」

林青霞（右）与高锟太太黄美芸（左）。图／林青霞提供

各位嘉宾 各位朋友，大家好！今天所有聚在这个厅里面的人，所有听到我们傅达脑退化症信息的你们，都是因为一个「缘」字，我们结的是善缘。而这个善缘始于二十多年前的一场颁奖典礼，我先生和善衡书院的前院长辛世文教授，同时获奖，因此我和辛院长有了一面之缘，2018年我又荣获辛院长颁赠善𧗾书院荣誉院士的荣衔，从此就跟中文大学结了缘。

赵夏灜医生（左），中文大学莫仲棠院长（左）与林青霞（中）合影。图／林青霞提供

我和赵夏瀛医生的缘份始于新冠病毒入侵的初期，我与好友金圣华商量想在新冠战役中为社会尽点心意，圣华介绍了雷兆辉医生和赵夏𤅗医生夫妇给我认识，因此我们成了朋友。去年圣诞节期间，我们在半岛酒店喝下午茶，听到赵医生跟圣华讨论脑退化症的项目，我认为这是刻不容缓的，因此主动要求参与其事，希望能略尽绵力帮助推动这项义举，使隐形和轻度脑退化症的人，得以预防和延缓病症，减轻自己和家人的痛苦，减轻社会的负担。赵医生介绍了善𧗾书院莫仲棠院长，和高锟慈善基金主席黄美芸女士（高锟夫人）跟我认识，我们四方面一拍即合，很快就推动起脑退化这个项目，善缘因而由此延续下去。

林青霞出席中文大学「脑智同护」公益活动开幕。图／林青霞提供

林青霞力挺「脑智同护」公益活动。图／林青霞提供

参与脑智同护活动之后，跟脑神经科专家莫院长及赵医生上了几堂课，学到许多平常接触不到的知识。你知道大脑有几磅吗？三磅；你知道大脑有多少个神经细胞吗？一千亿个；每一个神经细胞透过分支跟其他几千个神经细胞相连，形成通讯网络，这些分支的连系超过一百万亿个点，整个连系形成一个复杂的网络。你知道七十岁以上每十个人就有一个脑退化症吗？我有许多朋友都是七、八、九十多岁，脑筋灵光得很，我很喜欢亲近他们，他们人生经历丰富，他们在生命中得到的感悟，那是寳藏，值得我们学习的地方很多，所以一定要好好保护年纪大的人。

林青霞出席中文大学「脑智同护」公益活动开幕。图／林青霞提供

跟你们说件有趣的事，我因为想亲近九十岁的昔日巨星葛兰姊，跟她一起去票京戏，对票戏也有些好奇心，票友七个人，有三个是九十岁以上，其中一位高寿九十九，不用拐杖、不坐轮椅、不带看护，西装笔挺的一个人走进来，三个九十以上唱起京戏中气十足令人惊叹，聊起天来也毫无顾忌的𣈱所欲言，真不能称呼他们老先生老太太，他们活得潇洒自在。其间大家开玩笑，把葛兰姊和九十九凑成一对，我觉得好可爱，举起相机起哄「亲一个！亲一个！」，九十九大大方方的在葛兰姊脸上亲了一下，大家拍手鼓掌好不快乐。

说说我个人的人生经验，我今年六十八，十一月就六十九了，我的记性和反应比六十岁以前都好。我看书、写作、画画、唱戏、参加正能量的社交活动，还有就是每天保持运动，除了行山，几乎天天打乒乓球，偶而做瑜珈，对天下万事万物都有好奇心，最重要是培养爱的能力，这些活动在我六十岁以前几乎很少做。现在的我仿佛过着另外一个人的生活。原来所有这些都是脑退化的良药。如果六十归零，从新开始，我现在才八岁。

说了这么多，言归正传，在此呼吁六十岁以上的小朋友涌跃报名，测试你的脑子还是不是像以前那么灵光，如果不是，「脑智同护」会为你量身订制适合你的方法，或者𨍭介合适的医生给你，让我们携手击退脑退化症。