灵性大眼40岁！「重庆仙女医」崔娟子每周倒立两次保养
▲重庆美人医崔娟子年过40，外表却看起来相当年轻。（图／新华网重庆频道）
重庆市营养师协会的发起人崔娟子，年过40却看起来很年轻，许多人第一眼看到她，都会被这个瓜子脸蛋，一双仿佛会说话的大眼给电到，白皙肌肤仿佛在发光，很多人都觉得她的气质像是仙女般纯净充满灵性，外界好奇她的保养秘诀究竟是什么？她笑说，「认真吃好一日三餐，每周倒立两次。」
崔娟子已年过40，但长发飘逸，五官颇有几分明星的韵味，很多人羡慕她的Q弹肌肤，不过她自认没有过人的养颜方法，只是在吃特别讲究，尤其喜欢喝汤，她推荐最爱的海带排骨汤，「海带中含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调理肠胃，还可以起到降脂减肥的功效。」身材相当纤细的她说，自己每天都会喝一碗。
「年轮」没有在崔娟子脸上留下太多痕迹，她认为是每周两次倒立的关系，因为倒立能改善脑部供血能力，消除大脑疲劳，恢复体力，对内脏下垂、痔疮等病症有预防和治疗效果，还有助缓解心脏压力，且能锻炼肌肉力量和耐力。
不过，她强调没有老师的指导，初学者千万不要自行练习。做任何运动前都需要热身，另外如果有心脏病、高血压、眼疾（如视网膜脱落）、耳疾等的患者，以及孕妇、月经期间的女性、颈部脊椎等身体部位疼痛或有其他不适的人，也不宜倒立。
▼讲解营养膳食理论给同事听，相当认真投入。（图／新华网重庆频道）