滤镜和修图令人焦虑？研究：5大社群IG最损害「精神健康」
▲研究调查显示，五大主流社群平台，IG最伤青少年的精神健康。（图／达志影像／美联社）
随着社群网站崛起，相信大部分的民众都有至少两种不同的社群网站帐户。英国皇家公共卫生学会（Royal Society for Public Health，RSPH）近期的研究调查显示，Instagram是最损伤青少年的社交平台。
综合外媒报导，英国皇家公共卫生学会近期访问近1500名年龄介于14至24岁的年轻世代，要求他们根据每个主流社群平台对自身所产生的负面影响逐一评分，影响层面涉及焦虑、抑郁、孤独、欺凌等。结果报告显示，YouTube被青少年评为最正面的影响，其次为Twitter和facebook，至于Snapchat和Instagram的评分最低，被年轻人评比为最损伤精神健康的社交平台。
皇家公共卫生学会总裁克拉默（Shirley Cramer）表示，Snapchat与Instagram的属性偏向分享照片为主，因此可能造成年轻人缺乏自信心与焦虑的原因所在，「用户透过平台连结到另外一名用户，实际上也可能会导致心理健康危机加剧。」
报导提到，超过7亿用户的Instagram负面影响名列第一位，多半来自女性用户。一名Instagram女性用户表示，IG让人沉迷于修图与套用滤镜的世界里，进而看起来「完美」的错觉。另外一名英国女子伊丝拉（Isla）则说，社群平台使人忽略真实世界的友谊，因此自己曾陷入焦虑，另外还坦言，社群网站成为朋友间互相较劲的平台，「当看到朋友发布一些新奇的事物，我会憎恨自己为何不能和她们一样。」
英国皇家精神科（Royal College of Psychiatrists）学院院长Simon Wessely表示，「我相信社群网站所扮演的角色是一体两面的，大人必须教导孩子在面对数位化的世界，该如何应付社群平台所衍伸出的议题，当中有好的也有坏的。」