轮班工作者小心！ 作息不正常大脑会「早衰」６年
▲研究指出「轮班工作」者有较高的大脑「早衰」风险。（图／达志影像／示意图）
因为工作需要、长期轮班者要小心了！研究学者发现，若从事「轮班工作」长达十年，大脑会比平常人「早衰」超过六年，深深影响一个人的认知能力及反应速度，需要五年以上的休养才能恢复。
这篇研究发表在「职业与环境医学」（Occupational & Environmental Medicine）期刊上，分别于1996年、2001年与2006年进行研究，找来法国3千多名现任或退休员工进行测试，项目包括短期记忆、认知力、大脑运作速度。这份是最新研究凸显「轮班工作」者的危险性，同时警告这类工作者的高风险。
专家说，此研究有助于了解作息不正常对大脑造成的伤害，许多痴呆症患者睡眠品质不佳，其实就深深影响生理时钟的作息，并且对人体造成损害。
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