每天工作平均破10小时是常态 近5成上班族身心亮红灯「不健康」
▲调查发现，近5成上班族认为目前的身心健康，处于「不健康」的状态。（示意图／CFP，下同）
许多年轻人离乡背井到大都市打拚，不仅工作机会较多，薪水待遇也相对好很多，但同样得面临超时工作的窘境。根据人力银行调查发现，不少上班族每天平均得工作超过10小时，其中高达4成5的人自评目前身心健康处在「不健康」的状态。
yes123求职网「六都劳工离家与返乡就业」调查显示，上班族每天平均「实际投入工作」的时间为8.74小时，其中10小时（含）以上，合计比例达29.3%；以「工作地点」交叉分析，自估日工时部份，「六都」平均8.75小时；「非六都」平均8.68小时，然而10小时时（含）以上，恐有「过劳风险」的总计比例分别为「六都」29.8%、「非六都」26.8%。
另从每周加班天数来看，「六都」平均1.48天、「非六都」平均1.15天，其中每周5天（含）以上，比例分别是「六都」13.2%、「非六都」8.9%；上班族自认几乎没加班的比例则为「六都」48.8%、「非六都」55.4%。
企业加班文化盛行，又经常穷忙和少休息，最后可能导致「工作与生活之间的失衡」，结果恐怕将影响到身心状态，调查也发现，上班族自评目前的身心健康状况，其中有54.1%自认健康，其余45.9%自认不健康。
最后再以工作地点交叉分析，六都劳工自认健康占53.7%，自认不健康占46.3%；反之非六都劳工自认「健康」占56.3%，自认「不健康」则占43.7%。
yes123求职网发言人杨宗斌表示，离乡劳工比较常遇到家庭事业失衡两头空的情况，最终考量存款累积速度，并衡量自身健康状况，因此兴起返乡求职念头。
此外，杨宗斌指出，想要吸引离乡游子回来，各县市政府除了创造工作机会外，并要同步提高薪酬水准，像是先解决「五缺」问题来招商，不仅让企业进驻，甚至接着出现群聚效应、供应链区块，再搭配辅导产业转型、升级，或引导地方特色行业精致化，皆有助从业人员薪资的提升。
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