常加班？ 研究：每周工作超过55小时...「2大可怕后果」
常常加班？日复一日的工作，忙碌生活是否压着你喘不过气？长时间工作会损害一个人的身心健康，近日，一项英国研究显示，若一周工作时数超过55个小时，不仅会影响身体健康，还可能提升罹患心脏疾病的风险，例如心房颤动等等。
根据《Daily Mail》报导，此研究来自於伦敦大学，访问约8.5万名英国及斯堪地那维亚的居民，并评估了1991年至2004年间他们的工作时间，而这些受测者过去都无心律不整、心房颤动等病历。结果发现，其中有1061位受测者出现心律不整的问题，发病率为每千人中有12.4人出现心房颤动，与其他人比较，每周工时越长的人，发生心房颤动机率较高。
此外，研究参与者当中，4484的人工作高达55小时或以上，发病率是每千人就有17.6人出现心律不整，最常见为心房颤动。即使调整可能影响风险的因素，包括：年龄、性别、社会经济状况、肥胖、休闲运动、吸烟及饮酒，他们患心房颤动的风险依然比其他组高出1.4倍。
英国伦敦大学的教授Mika Kivimaki表示，长时间工作与增加心房颤动相关，其中以心律不整最普遍，而心房颤动有机会引发中风以及其他健康问题，例如：心脏衰竭、心血管相关疾病。
此外，也提醒民众，千万别为了工作，而忽略了最宝贵的健康。应适时降低每周工作时数，均衡饮食及规律运动，才能让自己拥有健康身体及充沛的精神。