每天开车超过2小时变笨 研究：长时间驾驶伤大脑
▲英国研究显示，长时间开车损害认知功能。（图／示意图／达志影像）
通勤族注意啦！你的一天花多少时间往返于家里和公司呢？英国一项最新指出，每天花超过2个小时通勤，可能会持续地降低智力、对大脑功能造成伤害。根据英国《独立报》报导，有研究人员针对「久坐如何影响智商」进行调查，研究发现每天长时间开车的中年英国人，智商成绩下降最明显。
莱斯特大学医学流行病学专家基尚（Kishan Bakrania）指出，每天固定开车时数超过2-3小时，将会伤害心脏功能、认知功能，造成的原因可能是「久坐的这段期间，脑部活动较不活跃。」
研究人员调查50万名年龄介于37~73岁的英国人，观察他们的生活方式，并于其间内不断地进行智商与记忆测试。调查结果指出，有高达9万3000名受测者每天开车超过2-3小时，这些人的受测成绩下降幅度比开车时数较少的人「更快、更明显。」检视研究结果可推得，此一现象与每天看电视超过3小时的观众类似。
另外，从他的研究中可以发现，长时间使用电脑工作、玩游戏皆会增加大脑功能。每天用电脑2-3小时的使用者可提升智商，因面对电脑的使用者是在接受「刺激」，和看电视的观众有所不同。
基尚指出，虽有其他研究指出认知衰退与体能活动不足有关，但他表示，其他因素也有可能使其产生影响。例如「长时间驾驶造成的压力和劳累」，都可能和认知衰退有关连。