夏天太热恐伤脑 医曝可怕下场：别晒超过2小时

医师引述外国研究指出，长时间暴露在强烈阳光下，恐会伤脑。（示意图／Shutterstock）

夏季高温让人超不舒服，胸腔暨重症医师黄轩指出「很热恐真的会伤脑筋。」根据研究指出，头部暴露在「强烈阳光」下，超过两小时恐会导致运动能力下降、脑干听觉诱发电位出现变化，建议若会长时间在阳光下，可戴帽子遮阳。

黄轩引述哥本哈根大学最新研究「头皮长时间曝露在阳光下，恐损坏大脑功能。」研究人员认为，大脑新陈代谢会产生热量，维持平常温度，但若头部「长时间」暴露在太阳辐射下，会产生相当大的热量，在此情况下，恐对人脑健康产生危害。

黄轩分享，该研究的8位受试者在实验室模拟强烈阳光（每平方米1千watt）的照射，发现头部若长时间（2小时）暴露在模拟阳光下，运动认知任务分数明显降低，但若是急性暴露（15分钟）或持续下半身加热，都没有导致运动认知能力下降。

黄轩更说，长时间暴露在阳光辐射下，让身体的核心温度升高1度，会使受试者的脑干听觉诱发电位会发生变化，其心跳会变快，头颈部的体温更会大幅升高。

黄轩解释，人脑主要透过动脉血流动来散发热量。休息状态下，每分钟700毫升的脑血流量，可带走1千焦耳的热量，帮大脑降低0.3度。但高温引起大量出汗，会导致体液、盐分严重减少，恐让脑部供血不足，影响血液循环，导致脑部散热变糟。

黄轩建议，需长时间暴露在高热环境中的人，应适当补充水分、休息，并利用各形式的帽子遮阳，减轻辐射给身体造成的热损害，并避免在烈日之下，长期劳作。

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