她整天只吃晚餐！胃酸涌出…「狂打嗝」下场惨 医劝：超过2天恐出事
▲一名患者因不停打嗝，经医院检查后确诊是胃溃疡。（图／记者李佳蓉摄）
一位20多岁的女性患者，因为平常工作忙碌，为了保持身材，三餐也没有定时吃。某天，她发现自己居然开始不停打嗝，且次数相当频繁，后来受不了便前往医院看诊，一检查就发现是胃食道逆流引起的胃溃疡。对此，医师也提醒大家，打嗝是1项警讯，若超过2天没好，建议要去就诊确认身体状况。
营养师刘怡里在《健康2.0》分享一名案例，患者因工作性质缘故，常常以一大杯黑咖啡就当作一餐，没有正常进食，且一到下午时段因肚子太饿，就直接以办公室甜点或小点心充饥，正餐跟大餐放在晚上一次吃。营养师提到，她认为自己因为年轻且身材也没有走样，就不以为意，没想到隔了一段时间突然开始打嗝，且每3－5分钟就打一次。
刘怡里说，该患者只有去买胃药吃，并没有去看医生，后来一旦发作，她连讲话、开会，嘴巴都有味道，有次甚至开会开到一半就冲出去，因感觉「胃酸都要冲出来」，整个嘴巴都是酸的。直到去医院看诊后，确诊是胃食道逆流造成的胃溃疡；最后，她康复的原因之一是离职了，因为工作压力过大，引起她身体状况不断，不过，营养师则认为，其实饮食习惯也是一大问题。
▲医师表示，暴饮暴食及压力等都可能是造成打嗝打不停的原因。（示意图／记者李佳蓉摄）
至于人为什么会打嗝，肝胆肠胃科医师范泉山解释，想像一个塑胶袋若吹进空气，便会导致膨胀，同理人的状况，假设吞咽时，常把气体吞进胃里，就有打嗝的机会产生。医师说明，暴饮暴食、吃进难消化食物、吃饱就躺下、紧张、焦虑及暴怒，也都会造成打饱嗝甚至胃部出问题。
医师江坤俊则表示，打嗝是横膈膜突然收缩加上肋间肌肉收缩所导致，其中，若刺激横膈膜的膈神经及主管肋间肌肉的迷走神经，也会成为打嗝原因。医师也说，有些疾病，包括脑瘤、食道癌、胃食道逆流、胃癌、肺炎、胸膜炎、糖尿病及尿毒症会出现不停打嗝的情况，建议大家观察到自己超过2天没止住打嗝，就要去医院检查。