儿童滑手机伤脑！每天盯荧幕2小时 语言推理能力变差
▲儿童长时间滑手机，会造成大脑皮层提早变薄，不管是语言或推理测验表现都较差。（图／取自免费图库Pixabay，下同）
儿童长时间3C产品会让语言、推理能力变差！美国国家卫生研究院（NIH）一项大型研究的初步结果发现，长时间使用手机、平板的9、10岁儿童，大脑里处理感官资讯的皮层竟有提早变薄的迹象，但该研究也明确表示，每天紧盯荧幕超过2小时的儿童，不管是在语言或是推理测验上的表现都比较落后。
美国国家卫生研究院大手笔花费3亿美元进行这项「青少年大脑认知发展研究（ABCD）」，目的在于了解「盯着荧幕看的时间」对大脑结构可能造成的冲击，在全美21个地区观察超过11000名9、10岁儿童的脑部核磁共振成像（MRI），整体研究预计维持10年。
该研究先发表针对4500名儿童进行大脑扫描以及分析的初步结果，他们发现一天花7小时以上滑手机、玩电动玩具的儿童，大脑皮层会提早变薄。
研究主持人Gaya Dowling说「当我们第一次开始讨论这项研究时，原本关注的焦点是烟草、大麻和其他药物，但没想到真正影响的竟是『盯着荧幕看的时间』而事实也是这样，我们的孩子真的花很多时间在荧幕上。」
Gaya近日也在美国哥伦比亚广播公司的新闻节目《60 Minutes》中进一步解释，大脑皮层就是大脑最外面的皮质，主要的工作就是负责处理感官资讯，而「皮质变薄」则是大脑逐渐成熟的迹象之一，正常应该要在9或10岁以上才会发生。
▲皮质变薄是大脑变成熟的一个迹象，正常应该要在9或10岁以上才会发生。
Gaya表示，目前还无法完全确定「皮质变薄」是否真为盯着荧幕看的时间而引起的，但唯一可以确定的是，长时间花费大量时间盯着荧幕看的儿童，他们大脑就会是这种状态。
此外，除了观察大脑皮质变薄的状况之外，该研究也想找出「盯着荧幕过长的时间」是否也会导致「成瘾」，但仍需要好几年的时间才有办法知道结果。美国小儿科学会则提醒各位家长，除了视讯聊天工具之外，最好别让1岁半至2岁间的儿童使用数位媒体。