每10人有1人有偏頭痛 止痛藥過量反而造成「慢性頭痛」

台湾头痛学会秘书长吴致纬（左）与台湾头痛学会理事长杨钧百表（中）以及偏头痛个案刘小姐（右）。记者廖静清／摄影

头痛，是许多人生活日常的一部分，睡不好、压力大、紧张、过劳、天气变化等，都会引起偏头痛，影响心情及工作表现。台湾头痛学会今天公布偏头痛带来的巨大影响，这一常见的神经系统疾病，是全球导致50岁以下民众失能的主要原因，而且会造成经济产值损失。

台湾头痛学会理事长杨钧百表示，台湾目前约有200万人受偏头痛所苦，平均每10人就有1人有偏头痛。许多人刚开始发病时，以为忍过去就好，或是直接服用止痛药，国人尤其喜爱服用日本畅销的止痛药系列。但市面上的止痛药成分大多是针对所有身体的疼痛，很容易服药过量，反而伤肝伤肾。

女性因为荷尔蒙波动，更容易诱发偏头痛发作，台湾的女性患者是男性的三倍，又以18至50岁的青壮年族群最常见。统计所有因疾病请假或工作效率不佳的数字分析，偏头痛患者平均每个月因病失能达3.6天，台湾头痛学会推出全台第一个「偏头痛友善职场指南」，呼吁企业为病友打造更友善的办公环境。

杨钧百提到，头痛是很主观的症状，但有客观的诊断标准，民众如果头痛持续发作4至72小时，伴随恶心、呕吐、畏光或怕吵等症状，建议就诊神经内科或疼痛专科，过于频繁服用止痛药会造成肝、肾负担，甚至可能产生药物过度使用的慢性头痛。

偏头痛虽然不会致命，但痛起来要人命，杨钧百提到，如果每周头痛超过1次就要寻求医师协助，每周止痛药吃超过2次，头痛可能恶化，可透过运动、纾压、预防性药物减少发作频率。运动可以释放多巴胺，有助于放松身心、减轻压力，呼应「偏头痛友善职场指南」，除了理解疾病，企业也应鼓励员工参与健康活动。

台湾头痛学会秘书长吴致纬指出，依据台湾「偏头痛病友生活调查」，大多数病人最初都先到一般诊所就诊，仅一成患者选择神经内科，平均花费约3.3年才能诊断出偏头痛。有病友分享，以为偏头痛是常态，吃止痛药或多休息就会改善，结果自行乱服药，许多患者未被妥善诊断与治疗。

吴致纬强调，止痛药过量反而会让头更痛，若每周吃止痛药的天数超过3天以上，或一个月使用药物超过10至15天以上，就表示药物使用量过多，肝脏可能无法正常代谢。止痛药只是治标，要从预防性着手治本，调整生活方式、规律治疗和回诊才能预防偏头痛发作时「痛不欲生」。

台湾头痛学会理事长杨钧百表示，偏头痛发作时通常会造成全身性症状，伴随恶心、呕吐、对光或声音敏感等症状。记者廖静清／摄影

台湾头痛学会秘书长吴致纬指出，民众有头痛问题常隐忍，平均花费约3.3年才能诊断出偏头痛。记者廖静清／摄影