偏头痛自行吃止痛药 当心更恶化

偏头痛对患者生活带来巨大影响，严重影响工作和社会经济，台湾头痛学会推出全台第一个「偏头痛友善职场指南」，呼吁企业共同响应。（王家瑜摄）

偏头痛好发于青壮年族群，不仅影响生理和心理，更对日常生活带来重大影响。根据国内调查，偏头痛病友每个月平均发作6.2次、平均3.6天影响工作或学业，但有近5成患者常常自行在药局买止痛药。医师提醒，每周不宜吃超过2颗止痛药，以免头痛恶化。

台湾有超过200万人罹患偏头痛，受到荷尔蒙影响，女性患者是男性的3倍，好发于20到50岁青壮年族群。国内「偏头痛病友生活调查」发现，多数病人起初都先到一般诊所就诊，平均花费3.3年才诊断出偏头痛。

病友刘小姐形容，生小孩吃全餐的痛是10分，而自己的偏头痛症状则是8到9分。大约3年前，她第一次出现偏头痛症状，头部和眼窝疼痛、畏光又怕吵，却不知道原因，原以为是牙痛或三叉神经痛，一天吃了不下10颗止痛药，症状却没有改善，之后到神经内科详细检查，才诊断为偏头痛。

台湾头痛学会理事长杨钧百说明，偏头痛经常伴随恶心、想吐；症状会影响日常生活而需要休息，另头痛时会觉得光线刺眼、不舒服。上述3项症状中如有符合2项以上，可能就是偏头痛在作祟，如果每周头痛超过1次，务必到神经内科就医检查。

杨钧百指出，有些患者认为喝咖啡可以改善症状，确实咖啡因有止痛效果，但这就像是饮鸩止渴，越喝越多反而容易造成反弹。建议一天咖啡因摄取量要控制在100毫克内，也就是1杯小杯美式咖啡，或1杯中杯拿铁。

「偏头痛是房间里的大象，虽然存在，却常常被忽视」。台湾头痛学会秘书长吴致纬指出，许多人会自己到药局买止痛药服用，或是认为休息一下就好，但研究发现，偏头痛患者发作当下做的决策，经济产值较不理想，因此偏头痛并非单纯的疼痛问题，而更偏向一种脑部疾病，目前已有针对偏头痛机转开发的药物，可以更精准地改善症状。