变天诱发偏头痛 中医调理双管齐下免吃止痛药

变天诱发偏头痛，中医调理双管齐下免吃止痛药。（示意图／AI制图）

中医大新竹附医中医师吴佩芸指临床上会使用针灸，放松头部及肩颈肌肉，来缓解偏头痛症状。（罗浚滨摄）

新竹县45岁王姓民众长年饱受偏头痛困扰，只要天气潮湿快要下雨时，头部就开始隐隐作痛，疼痛感从太阳穴延伸到肩颈，严重时会伴随畏光和怕吵，严重影响生活和工作，到中医大新竹附医就诊，中医师吴佩芸以中药及针灸调理4个月后，偏头痛症状大幅改善，不需要使用止痛药缓解头痛，显著提升生活品质。

吴佩芸指出，偏头痛和一般头痛不同，是一种神经系统疾病，偏头痛多呈单侧疼痛，但约有3分之1患者会出现双侧头痛，严重的偏头痛常伴有恶心想吐、畏光、怕吵等症状，甚至可能无法进行日常工作，需要在家休息。

吴佩芸说，偏头痛治疗除使用西医常规用药外，中医也可经中药及针灸治疗来帮助患者，如果患者常因天气变化而诱发偏头痛，川芎茶调散会是一个适合的主要用方。

川芎茶调散中的川芎、羌活、白芷可以缓解头痛，而荆芥、防风则能疏散头面风邪、减少天气变化对于人体的影响。在日常生活中，也可以使用「川芎疏风茶」来缓和因天气引发的偏头痛。

除了中药外，临床上也会使用针灸来缓解偏头痛，刺激攒竹、风池、翳风、率谷、太阳等穴位，可以放松头部及肩颈肌肉，并疏散头面风邪，民众在家也可以按摩这些穴位，以缓解头痛症状。

吴佩芸说，临床上会影响偏头痛的原因包括压力、痰湿、血瘀、劳倦气虚等，生活习惯也会影响偏头痛的发生，偏头痛患者应保持充足的睡眠，饮食均衡，并远离强烈的感官刺激，包含强光、巨大的声音及刺激性的味道。此外有70％的偏头痛患者，因压力而诱发偏头痛，利用运动和冥想来放松肌肉及调节自律神经，是有效预防偏头痛的方法。

吴佩芸特别指出，女性月经期间的荷尔蒙波动较大，更应该远离可能引发偏头痛的诱因，降低发作的频率和严重程度，建议患者可寻求中医师进行诊察，根据个人体质给予合适的用药，以获得更好的治疗效果。