万芳疫情期间「不明原因连续多天失眠」 一把脉...得知原因吓坏
万芳原订于本周六举办台北小巨蛋演唱会,因近期疫情紧绷发布三级警戒,二度宣告延期,而她去年推出的专辑《给你们Dear All》,特别推出典藏黑胶,在德国原厂压片生产,日前顺利空运来台,她曾允诺要在限量预购的黑胶封面上,一一为歌迷们签名留念,因此她特别做好全面防疫措施,到唱片公司开工签名,打趣说:「有点像现在大家都在家料理的手感。」
疫情期间,许多人都在家里练厨艺,万芳自招:「厨艺没有精进,还是很简单。煮煮洗洗、一直煮一直洗,清洁整理。」原本进修课程改为在家线上学习,也多了许多时间与自己相处,包括看书、运动、练功、静坐、帮自己按摩、看电影、看剧相当充实。
但万芳也坦言生理受到些许影响,某一天毫无预警的失眠、然后连续好几天都大失眠,异常清醒的看着天从深夜的黑到透亮,在把了脉后惊觉:「自己真的也被震动了!」最后她以师父的开示「越惶恐焦虑的时刻,越需要规律的生活」,呼吁全民把口罩戴好戴满、勤加洗手,当害怕涌现时,这些规律的小习惯能有效地让心里安定下来。
▲▼万芳曾答应粉丝要签名,因此做好防疫准备后就前往公司。(图/何乐音乐提供)
此外,她和徐誉庭、钟欣凌、杨丽音等好姐妹们发想拍摄「当婆婆遇到阿嬷」防疫短片,让夯剧《我的婆婆怎么那么可爱》的国民婆婆钟欣凌,与《俗女养成记》里「陈嘉玲阿嬷」杨丽音破天荒线上聚首演出,教导长辈们正确防疫观念,引发网路热烈讨论;她也和本届一同入围金曲奖的准歌王歌后们合唱新版《手牵手》,感动无数人,「很多人说谢谢我们的合唱,其实是谢谢陈镇川的提议,我只是参与。可能很多人都在想自己可以为现在这样的状况做些什么吧!想着很多辛苦的防疫前线人员,身心承受的压力,也想到发生的许多遗憾,用祝福的心来诠释。」